買烤箱一個多月了,除了做點烤雞翅雞腿外,只能當個擺設了。還能做點什麼呢?冰箱裏還有幾塊速凍的大馬哈魚,要不烤着吃?試試吧!
原料:大馬哈魚(淨肉)一塊、蘋果、鹽、胡椒粉、蔥薑末、醬油、糖、花椒、料酒、孜然、芝麻
做法:
1、雞翅洗淨用適量鹽、少許胡椒粉、一勺蔥薑末、料酒醃製十分鐘
2、鍋內放油,放入花椒,炸出香味後,把花椒撈出。再加入孜然、芝麻、糖,醬油快炒,小火熬3分鐘。盛出放涼。
3、把魚放入涼的醬汁中,醃製半小時,翻面再醃製半小時。
4、蘋果切成厚一點大片,烤盤塗油,放入蘋果。烤盤裏加水一點,不要沒過蘋果片。
5、把大馬哈魚放在蘋果片上,皮朝上。200度上下火,烤10分鐘,翻面再烤10分鐘。
6、再翻一次面,皮朝上時撒上一些芝麻和孜然,再烤到表面冒油就可以了。
這是用烤箱做的第二道菜,還是自己憑感覺估算調料的多少和烤制的時間,實際操作起來,還得小心觀察烤箱裏魚肉顏色的變化,因爲是醬油醃過,大約比烤翅顏色深一點就行了,味道真的好好啊。
|