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新華網廣州3月21日專電“睡不足、睡不夠”，這是不少人存在的困擾。3月21日是“世界睡眠日”，記者瞭解到，有些人失眠“想睡睡不着”，但也有些人“呼嚕打得震天響”，睡眠質量卻很低。 武警廣東總隊醫院耳鼻咽喉中心鼾症門診負責人胡海文介紹說，打呼嚕是現在的常見病，在不同年齡、不同性別羣體中都比較常見。鼾症就像藏在人體內的一顆“定時炸彈”，若不及時摘除，不僅影響睡眠，帶來全身性疾病，重者還會威脅到生命健康，千萬不可忽視。 據胡海文介紹，前不久他接診過一名37歲男性患者，是一家公司白領。雖然他個子不高，卻有170斤的體重。白天他總是感覺特別疲憊，一坐下就能睡着，晚上一睡着就會打呼嚕。醫生對其檢查發現，他由於肥胖導致咽腔狹窄，還有扁桃體肥大的問題，確診爲“睡眠呼吸暫停低通氣綜合症”，需要手術解決。但他因爲工作忙一拖再拖，結果有一天跟幾位同事喝了酒，同事打牌的時候他躺在沙發上睡覺。等活動結束想喚醒他回家時，發現怎麼都推不醒他。送到醫院時已經停止了呼吸。 胡海文指出，導致這名患者死亡的主要原因就是咽腔狹窄，呼吸不暢，喝酒後加重了呼吸道被阻，導致呼吸停頓而死亡。“他如果能早些治療，可能就不會發生猝死的悲劇。”胡海文說。 最近武警廣東總隊醫院耳鼻咽喉中心還接診了兩名5歲雙胞胎姐妹。已經5歲的小女孩看上去比同齡孩子要小些，長得乾瘦，沒什麼神采，注意力不太集中。父親介紹，她們兩個都有睡覺愛打呼嚕的毛病。檢查後被告知，孩子原來是患上了鼾症，主要誘因是腺樣體肥大。在醫生的建議下，兩個小女孩都切除了腺樣體。 醫生還介紹，臨牀表明，患有鼾症的孩子明顯比同齡孩子矮小和瘦弱，同時還表現爲不愛吃飯、煩躁多動、注意力不集中、學什麼都比別人慢半拍等。兒童夜間經常打呼嚕，說明他的呼吸道不通暢，結果就是睡眠質量不高。因爲夜間打鼾會導致血氧飽和度下降，刺激大腦呼吸中樞，使病人從睡眠狀態恢復到覺醒狀態，始終沒法進入深睡眠。而能夠促進孩子生長髮育的生長激素主要是在夜間深睡眠狀態下分泌的，夜間打鼾會直接導致生長激素分泌下降。 患有鼾症的還有一些特別胖的孩子。這主要是因爲晚上打鼾導致睡眠不深，結果白天精神不佳，不思活動，再加上現在的孩子營養普遍過剩，也會越來越胖，而肥胖又反過來加重了鼾症病情。 據胡海文介紹，有統計數據顯示，全世界每天因打鼾死亡約3000人。鼾症已成爲危及生命的“隱形殺手”。他說，大多數鼾症可以通過合理的手術治療得以解決，當然也需要轉變不良生活方式以減輕病情，如適當運動，控制飲食和體重，戒菸限酒等。 (責任編輯：餘海濤)
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