林娥是廈門市為數不多且年齡最大的老壽星。廈門市海滄區新陽養老院馬巧娣說,老人性格開朗且生活十分有規律,一切都由自己來自理。別看她牙齒掉光了,說起話來卻咬字清晰,聲音洪亮。每天兩頓米飯是必不可少的。
林娥老人生於1901年1月。據老人的長女介紹,母親並非是她們的親生母親,而是她們的繼母。自打她母親從杏林前場村瑤山社出世後,親生父母就跑到東南亞一帶謀生去了,於是她被抱養給了別人。在20歲左右的時候,經人介紹招贅了一個丈夫。不幸的是在當時醫療條件極差的情況下,母親前後共生了5個孩子,但只有一男一女『成人』,丈夫因病去世。從此母親一個人帶著兩個未成年的孩子『四處討吃(掙錢)、幫人舂米、賣油炸米果、收破爛……日子過得十分艱辛。直到晚年再婚成了我們四個孩子的繼母。她吃過很多苦,但卻十分堅強,也十分地顧家,這麼多年來把我們幾個孩子都當成她親生的一樣來侍候。有人說,後母苛毒「前人子」,但我的繼母林娥不一樣,平時有什麼好吃的,總是要留給我們幾個孩子。周圍的鄰居們都說我們家有福份。』
母親因年事已高,聽說附近有一家護理條件相當不錯的養老院,於是她決定到這裡長期度假。林娥老人喜歡和養老院裡的其他老人聊天,愛聽廈門衛視的閩南方言歌仔戲,每次聽時她都格外認真,有時她還不時向大家介紹劇情。為此很多新聞她都知道,就連新年伊始,罕見的低溫期雨雪冰凍災害發生的事她也知道。老人平時很自強,喜歡自己走路,站、坐都不要別人攙扶。當我們說為她拍張照片,她趕緊讓養老院的護理人員為她打點水來擦臉,換衣服,用她的話說,這樣不僅好看,還有一個更健康和飽滿的精神。
說到養生之道,新陽養老院主任馬巧娣說,老壽星除了飲食有規律外,生活上同樣有規律。每天早晨6?30起床;7?30吃早飯;9?30以後到養老院多功能活動廳聊天,聽閩南方言連續劇; 11?30左右吃午飯;下午1點至3點午睡,4點至5點又開始到多功能活動廳與老人們聊天,晚飯8?30左右開始上床睡覺。
每個人的身體體質都不一樣,要說母親的長壽秘訣,就是她秉性樂觀,遇事從不往心裡去。自打來到養老院,飲食有了科學營養的搭配,這對她益壽延年是大有益處的。老壽星林娥的長女如是說。
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