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近日，筆者隨四川彭山縣老齡委的同志拜訪了該縣僅有的一對百歲夫妻。他們住在彭山縣家口鎮白蠟村6組，丈夫名叫段錫成，出生於1907年8月，妻子名叫羅國茹，出生於1908年2月，夫妻恩恩愛愛過了80多年。如今，他們的大兒子已是81歲的老人了，最小的女兒也已經56歲了，五世同堂的大家庭共有98人，是『長壽之鄉』有名的長壽之家。
筆者一行來到老人家中時，兩位老人剛到菜地裡去摘新鮮蔬菜了。筆者來到菜地，只見段錫成老人雙手端著塑料盒，正聚精會神地等老伴從菜架上摘豇豆。筆者趕忙掏出相機，拍下了這平凡而又感人的一幕。
羅國茹老人對筆者說：『這塊菜地裡所有的蔥、蒜苗、西紅柿、小白菜，都是我和老伴親手栽種的，沒打過農藥，是綠色蔬菜、環保蔬菜，吃起來很爽口。今天中午，你就在我家吃吃我們這田園風光裡的蔬菜吧！』
百歲老夫妻不但精神矍鑠，耳聰目明，思維清晰，走路也不需拐杖，還能挑半桶糞水到菜地裡澆菜。兩位老人每天早上6點半起床，在自家的小院裡活動半小時，甩甩手，壓壓腿，扭扭腰，走一走。老人說，早睡早起身體好。早餐一般是每人一個荷包蛋，一個玉米面饅頭，外加一小碗粥。老兩口至今獨住，飯菜都是自己動手做，他們說要把更多的時間留給兒孫們，讓他們努力工作。早飯後，老兩口步行到1公裡外的茶鋪裡喝茶，與茶友們擺龍門陣。老人說：『不能脫離群眾啊！』11點半，老兩口順便在肉攤上買半斤豬肉，回家後羅國茹主廚，段錫成摘菜、洗菜，配合默契。下午1點，兩人午休半小時。午休後學習半小時，他們說『刀不磨要生鏽，人不學要落後』。通常，段錫成念書或報紙，妻子邊織毛衣邊聽，還不時提些問題。下午3點，兩人去菜地勞動，然後到兒孫們的田裡去轉轉，晚上6點回家做晚飯。老兩口的晚餐比較簡單，大多是吃面食或粗雜糧。晚上8點，准時收看電視，了解國內外大事。晚9點，與家人聚在一起，聽聽兒孫們的生活、工作、學習情況。晚10點，准時休息。
羅國茹17歲嫁到段家，當時段家非常貧寒，小兩口用勤勞的雙手橕起了這個貧寒的家。幾十年過去了，兩人從沒和左鄰右捨吵過嘴，也沒有對兒孫們說過一句重話，老兩口也從沒紅過臉，非常和睦。要說兩位老人的養生之道，那就是:『家庭和睦，心態平和，即使粗茶淡飯也有滋有味。』
(責任編輯：江大紅)
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