研究顯示服用某些維生素補充劑可能增加早死風險

　　丹麥研究人員的一項研究表明，服用某些維生素補充劑不僅無法延年益壽，反而可能增加早死風險。

　　據英國《每日電訊報》16日報道，丹麥哥本哈根大學研究人員在國際著名醫學網絡資料庫——“循證醫學數據庫”上發表報告說，他們對67項涉及23萬多人的臨牀試驗結果進行評估後發現，服用維生素A、貝塔胡蘿蔔素或維生素E補充劑對健康有害。長期服用維生素A、貝塔胡蘿蔔素或維生素E補充劑分別使早死風險提高16%、7%和4%。不過，維生素C和微量元素硒補充劑對人體是有益還是有害證據尚不明確。

　　維生素A、維生素E和貝塔胡蘿蔔素被認爲能清除致病的自由基。丹麥研究人員認爲，服用這些元素的補充劑反而會干擾人體防禦系統，使服用它們的人早死風險增加。研究人員說，獲取這些元素的安全途徑不是攝入補充劑，而是多食用水果和蔬菜，從日常飲食中獲取維生素和微量元素。

　　“循證醫學數據庫”是全球知名的實證醫學網絡資料庫，它是國際認證的有關衛生保健、預防醫學等領域的權威性醫學數據庫。