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春季是一些過敏性皮膚病的多發季節。目前,在長征醫院皮膚科就診的患者中,皮膚過敏等疾病佔到了日門診量的15%。大多數患者由於缺乏對春季皮膚病的瞭解,導致了疾病的發生。爲此,長征醫院副院長、皮膚科主任徐麗敏爲大家介紹一些春季常見皮膚病及護理方法。
遠離過敏源
徐麗敏主任介紹,春季空氣中散佈的花粉等致敏物質增多。過敏性皮膚病大部分發生在人體的暴露部位,如面部、雙手及前臂等,嚴重時可波及全身,表現有多種皮膚損害,如紅色丘疹、丘皰疹、水皰及紅斑等,有的皮膚損害表現爲乾燥、脫屑,同時伴有不同程度的瘙癢。過敏性皮膚病最常見的是顏面複發性皮炎,多發生在化妝的女性。這是由於女性塗抹化妝品後,空氣中的塵埃黏附於皮膚,經過日光刺激,使局部皮膚酸鹼性發生變化。當女性化妝後出現皮炎時,應立即用冷的純淨水敷面,以降低皮膚表面溫度,清潔皮膚表面附着的刺激物,這樣很快就會減輕症狀。如果採取這種措施效果不明顯,就應及時到專科醫院求醫,防止由於過敏反應的持續存在,波及全身加重病情,而影響您的工作和生活。
對過敏體質的人來說,應對過敏,可以從以下幾點着手:
1.出門時,尤其是在大風天氣,最好在面部罩上紗巾,減少塵埃和花絮等黏附在皮膚上。2.做好防曬措施,因爲陽光直射皮膚易引起多形性日光疹。春季紫外線強度不斷增強,與夏季相比,人們往往疏於防範,許多人日曬後30分鐘至數天,在暴露部位會出現成羣瘙癢的紅色丘疹,丘皰疹等。所以,對陽光過敏的患者外出時,要儘量避免日曬,肌體的暴露部位應塗擦防曬霜。如果日光疹已經形成,可以用涼水溼敷,症狀較輕者可自行緩解,較重者則需尋醫就診。3.要注意飲食營養的均衡,應該多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物,減少煙、酒等。維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應該從飲食中攝取。4.春天要儘量選用爲敏感皮膚準備的護膚品。如果出現皮膚過敏,要立即停止使用任何化妝品。5.保證睡眠,堅持運動,可增強皮膚抵抗力。6.對於過敏性皮膚病,千萬不要自行醫治,這樣會加重您的病情,給工作和學習帶來不便。
護膚有原則
徐主任介紹,許多因皮膚出現問題而上門求診的患者是因爲盲目使用多種化妝品,使原本健康的肌膚受到傷害。現在市場上涌現的美容化妝品五花八門,讓人眼花繚亂,結果許多人在廣告宣傳的引領下,進入了保養皮膚的誤區。徐主任說,要保養好皮膚,首先選擇的化妝品要少而精。過多過濃地化妝,必然給皮膚的呼吸增加困難,影響皮脂分泌。選用化妝品時,要注意肌膚的狀態。春季是人體機能活躍的時期,皮脂腺分泌旺盛,這時的皮膚並不缺油,人們感覺皮膚幹是因爲缺水造成的,所以這個季節應選用具有保溼功效的護膚品。其次,要注意清洗卸妝。春天風大塵多,粉塵落到臉上與塗在臉上的化妝品中的粉質、油脂一起阻礙皮膚的呼吸,給皮膚帶來不良刺激,所以應及時清洗卸妝。清洗不徹底,皮膚易產生角質層肥厚、痤瘡等問題。所以一天內至少要用弱酸性肥皂仔細地清洗臉部2至3次,清洗乾淨後,乾性皮膚也可適當塗些水性乳液,但應適量,油性皮膚可不用任何化妝品,適當按摩即可。