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昨天是首個“全民健身日”,筆者在採訪中瞭解到,隨着社區體育活動、假日體育活動和羣衆健身方式增多,市民健身呈多元化發展,但也存在健身人羣年齡分佈不均和以非體育項目替代體育健身的問題。
健身活動中“老幼兩頭熱”
昨天5時許,筆者在水上公園看到,在這裏健身運動的老年人已經不少,而在鍛鍊的人羣中鮮有中年人和青年人的身影。昨天20時許,在河西區紀莊子快速路橋下交誼舞人羣裏和堆山公園門前廣場鍛鍊的羣衆中,多是六七十歲老人帶着小孩子來玩,很少看到中年人和青年人。在海光寺聯通大廈下的舞羣中,筆者終於發現一位中年男子參與其中。他說:“其實我也不是自己要來的,是我愛人硬拉着我來的,我身體不錯,很少出來鍛鍊。”
市體育局羣體處處長王洪坦言,全民健身遇到的較大問題就是“老幼兩頭熱”,少年兒童可以通過學校體育課進行健身鍛鍊,老年人注重“保健意識”,樂於參與早晚鍛鍊。
沒有時間缺少鍛鍊
筆者在採訪中發現,中年人和青年人不健身的一個主要原因是“沒時間”。某銀行高級主管王先生今年42歲,他抱怨自己的閒暇時間太少:“像我這個年齡,白天單位的事兒一大堆,晚上應酬又多,確實沒時間。”王先生說,自己也曾花幾千塊辦過健身年卡,可大半年只去了三四次。
對於許多中年女性來說,孩子則佔用了她們大量時間。河西區賓水南里的劉女士坦言:“孩子上小學四年級,每天早上我都得早起做飯,等忙完了孩子,上班時間也到了。晚上下班回來就要做飯、幹家務,實在沒時間鍛鍊。”
靜止型娛樂不能當健身
健身是通過各種方式的運動來增強體魄,但一些市民卻用打撲克、玩麻將等非體育項目來代替體育鍛煉。昨天21時,筆者在重慶道上看到一些牌友聚集在路燈下打牌,提到健身,牌友王先生反問筆者:“這不是健身麼?”
市體育局羣體處處長王洪表示,應提倡用多種健身方式減少市民的非體育性娛樂意識。像打牌這類娛樂方式會使人們常坐不動,易引起多種慢性疾病,何談鍛鍊身體。王洪說,中青年人即使沒有時間專門去健身房,在家中做些柔姿運動,從電視機、電腦前走開,跑跑步、做個操都是邁向健康的第一步。