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由於經常應酬、多坐少動、飲食無規律,成年男性的健康問題越來越突出。市衛生部門去年對11399名市民進行的健康檢測顯示,男性高血壓檢出率21.2%,中心型肥胖的檢出率35.8%、空腹血糖升高比例16.9%,心臟功能不良檢出率高達25%,都遠遠高於女性檢出率,男性已成爲預防中心型肥胖和高血壓的重點人羣。在成人肝、膽、脾、腎臟健康狀況調查中,脂肪肝檢出率爲24.6%,遠遠高於其他疾病。
從檢測結果來看,男性健康隱患比較突出。以中心型肥胖爲例,這種以大肚子爲特徵的肥胖也被稱爲“蘋果型”肥胖。男性腰圍大於等於90釐米,女性腰圍大於等於80釐米即可定爲中心型肥胖。中心型肥胖者發生各種併發症的危險性是全身勻稱性肥胖者的2至3倍,往往伴隨着血脂異常、脂肪肝、肥胖等代謝性疾病。在篩查中,本市男性中心型肥胖者比女性高了9個百分點,男性高血壓檢出率比女性高了13個百分點。
-專家
透支健康
疾病找上門
中心型肥胖者發生心腦血管疾病和代謝綜合徵的風險明顯增加,必須及早在專業人員指導下進行健康干預,通過調整熱量攝入和合理的身體活動控制體重。現代人的工作、生活壓力都很大,面對不斷的熬夜、加班,推不掉的酒席、宴請,人們只能犧牲自己的睡眠,豁出自己的腸胃,可以說是在不斷透支自己的健康。在這種基礎上,很多人又不注意鍛鍊,出門就上車,回家恨不得馬上睡覺,雖然有時興致上來還能跑跑、跳跳,但也屬於偶爾爲之,很難保證長期堅持,不能達到很好的鍛鍊效果。關鍵的是,很多人總覺得自己還年輕,以爲疾病離自己還很遠,其實這種想法很危險。