今年的梅雨期算是比較長的，整整有30天，這雨淅淅瀝瀝下個不停。記者昨日從氣象部門了解到，臺州市自17日出梅後，高溫天隨即登場，未來幾天，晴熱、高溫、少雨。

　　臺州市氣象臺高級工程師施素芬介紹，今年的梅雨季是近年來比較典型的，梅雨期時間長、雨量大，而且暴雨頻繁，具有范圍廣且短時雨量強，並伴有強對流天氣等特點。

　　『從上個月17日入梅到這個月17日出梅，今年的梅雨期有30天，比常年多7天。6月底至7月初，還出現過大范圍高溫天氣，氣象學上稱之為「梅中有伏」。』施素芬說，『不過總體來說，今年的梅雨還是屬於正常的，表現出的一些特點主要是由大氣環流決定的。』

　　出梅之後，天氣將如何？這是很多市民關心的問題。

　　記者了解到，隨著副熱帶高壓加強西伸北抬，雨帶將北移至淮河流域，臺州市出梅後將進入高溫少雨和臺風活動期。未來5天，臺州市大部分地區將受副熱帶高壓控制，以晴熱、高溫、少雨天氣為主，局部地區可能還會有午後雷陣雨，但均不成氣候。氣溫也將逐漸上昇，臺州市大部分地區最高氣溫可達35℃-37℃，局部地區38℃以上。這幾天均少雨，但這個周末由於臺州市受到東南風的影響，會有幾場局部陣雨。

　　具體來看，今天起至周五，都是白天晴，夜間多雲。氣溫今天24℃-37℃，明天25℃-38℃，周三26℃-38℃，周四25℃-39℃；周五25℃-38℃。

　　氣象部門提醒市民，盛夏已經來臨，高溫少雨，建議各有關部門做好防范工作，尤其要做好水資源和電力調度、防暑降溫和防范臺風等工作。同時，也要注意防范強雷暴、短時強降水、雷雨大風等強對流天氣等突發災害。

　　7月19日是今年入伏第一天，接下來人們將迎來酷熱的『三伏天』。今年的『三伏天』為30天。專家提醒說，伏天期間，天氣酷熱，公眾要注意預防中暑。

　　『三伏天』常出現在夏至後，小暑和大暑之間。今年7月19日交初伏(頭伏)，7月29日交中伏(二伏)，8月8日交末伏(三伏)，8月18日出伏，共計30天。

　　『三伏天』是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子。老人、兒童、體虛氣弱者很容易中暑。養生專家提醒，為預防中暑，要注意勞逸結合，避免在烈日下暴曬，注意室內降溫，睡眠要充足。食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物。另外，要做好心理調節，靜心、安神、戒躁、息怒。

　　據臺州商報章詩薈