這位醫生名叫趙勇，今年42歲。據趙勇介紹，自己在少年時期便染上了煙癮，煙齡已經有20多年。隨著年歲的增長，煙癮還變得越來越重，一天一包煙是家常便飯。盡管曾幾次下決心正式戒煙，但最終都沒能成功。眼看人過中年，作為醫生的趙勇意識到自己再不戒煙，就真戒不了了。於是他開始翻閱各種書籍資料尋找戒煙方法，一番查閱過後，趙勇發現除了注重飲食搭配和運動之外，別無他法，於是，他便為自己制定了一份『魔鬼戒煙』計劃。一方面多吃瓜果蔬菜『稀釋』體內的尼古丁，並且遠離高脂高糖食品，避免勾起煙癮，另一方面，他便決定從戒煙之日起，每天步行上下班。這樣一來一回，至少就是每天10公裡。

　　計劃開始實施，同事朋友就送給他一個『最牛戒煙人』的綽號。讓大家和趙勇本人都沒有想到的是，連著兩年下來，趙勇真的戒掉了20年的煙癮，而且還在同事朋友中掀起了一股風潮。有了趙勇的成功經驗，周圍的同事都意識到運動戒煙的效果，於是幾名同事在借鑒『徒步戒煙』的同時還做了改良，一邊徒步一邊配合羽毛球、游泳等運動，打算把趙勇徒步戒煙的精神發揚到底。(時報記者程瀚通訊員解朋)