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空調進入尋常百姓家,人們過上了『冬暖夏涼』的日子,可謂是愜意之極。但您是否知道,如果空調使用不當,則會患染空調病,對此當引起足夠的注意。
空調病,顧名思義是由於使用空調而造成的。長時間工作或生活在開著空調的室內,有些人在平時無其他慢性疾病,又無患感冒等誘因的情況下,會出現頭痛頭暈、惡心嘔吐、鼻燥咽乾、胸悶氣短、全身乏力、關節酸痛等癥狀,這就是我們所說的空調病。
之所以患染空調病,一是當我們在房間內開啟空調時,出現室內外溫差懸殊,空調房內的低溫會對人體眼、鼻等處的粘膜產生不利作用,還會致使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動不暢,使關節受冷導致關節痛;二是空調房內的『冷』感覺能使交感神經興奮,導致腹腔內血管收縮,胃腸運動減弱,從而出現諸多相應癥狀;三是因為空調的過濾器可過多吸附空氣中的負氧離子,使室內的陽離子增多,負氧離子和陽離子正常比例失調時,會造成人體生理的紊亂;四是當長時間使用空調時,濾塵網上會有很多絮狀的附著物,由皮屑、灰塵等懸浮物集聚而成,其中的真菌、皮屑、塵?可引起過敏性皮膚病或者誘發哮喘病,表現的主要癥狀為頭痛、發熱痛、哮喘、皮炎與其他過敏性不良反應,特別是由於空調房內乾燥而又溫度適宜,病菌和病毒易於在空氣中生存,更易於引起較大規模的感染。
當我們清楚了空調病的危害和形成的原因後,就要因人而宜有針對性地做好預防。一般來說,室內要盡量不用或少用空調,必須使用空調時,室內外溫差不可過大,不宜超過8℃,並定時打開門窗進行通風換氣,更不要在密閉的空調房中吸煙、飲酒、使用香水等,以保持室內空氣新鮮。使用空調時,最好每隔2小時到通風良好的室外活動,呼吸些新鮮空氣,喝些開水,更不要坐、臥在空調排風口附近,讓冷風直吹,在睡眠時尤其要注意。還要認真做好對空調的維修、保養、清潔及消毒,以提高室內的空氣質量。
在使用空調過程中,一旦患染空調病,可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療。還可以喝一些綠豆湯、西瓜皮湯進行食療。
秦德英
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