經過疫情的洗禮，今年十一黃金周，人們得以安心地與觀看演出、品嘗美食、運動健身等假日『保留節目』久別重逢。

與演出重逢 文娛受追捧

隨著演藝市場逐步復蘇，觀一場大秀、看一場戲劇，成為這個長假居民休閑的主要選擇之一。經過幾個月的暫別，文化演出市場的供給在十一假期全面井噴。在家門口逛展、看演出的方式，吸引了本地觀眾的目光，許多『例牌菜』演出出現了一票難求的景象。

以水為臺、山為景、天為幕，在湖光山色中，觀看采茶舞、水上芭蕾表演，聽越劇、賞世界名曲……實景演出《最憶是杭州》十一期間在杭州西湖上演，因為關注度高，主辦方不得不增加了演出場次。

觀眾林先生是帶著70歲的老母親來的，看完演出還不過癮，搶著要上去和表演《梁祝》的兩位舞者合影，『我是老杭州，最歡喜聽越劇，這首曲子一出來，我就哼起來了。』

豐富的文化活動供給，也給不同年齡群體更多元地選擇。在廣州，中國國際漫畫節動漫游戲展十一期間火爆依舊，逾百家知名動漫游戲、模玩潮玩品牌的參與，為二次元愛好者帶來一場娛樂盛宴。

杭州新天地劇場把部分演出從劇場搬到戶外，加拿大太陽馬戲的劇目正在這裡演出。『長假期間的票九月份就全部售罄。』杭州新天地集團文旅事業部常務副總經理夏小鈺介紹。在上海工作的杭州人鄒怡然說：『以前喜歡趁著假期去國外看演出，今年不遠游，在自己家門口就能看國際大秀。』

美食不辜負 節約要同步

約三五好友欣賞一場視聽盛宴過後，再來一場美食盛筵，是長假中最順理成章的事。有關美食，老廣絕對是行家裡手。正值海鮮上市的季節，魚蝦蟹和各種貝類，都是廣東人餐桌上的應季主菜。

『第一站，南朗崖口棠記，蟹肉羹、重皮蟹、清蒸九肚魚……鮮到無朋友。』在黃金周第三天，廣州市民吳少敏驅車帶著家人到廣東中山市『尋味』。盡管中秋節剛在家吃過盆菜，但南朗崖口的海鮮一條街纔是資深食客的『心頭好』。趁著假期，吳少敏覺得一定要帶著家人來嘗鮮。

『老饕們』喜歡『探店』，也有不少家庭在老字號酒家裡聚會，保留過節的儀式感。在廣州的百年老店陶陶居酒家，平時就十分緊俏的位置，在節假日想要吃到，只能早早到店裡排隊。排不上隊的人，今年也有了新選擇。疫情期間，為滿足更多人的需求，陶陶居加入了『外賣大軍』『平時中午至少有四十多單，節假日的訂單翻一倍是有的。』廣州陶陶居環市東路店總經理陳岳蘭說。外賣平臺數據也顯示，今年十一黃金周期間，家庭聚餐的預訂量相比去年同期增長129%。

無論是堂食還是外賣，享受美味之餘，如今大家也更加注意節約。在與朋友聚餐後，廣州市民黃娟准備將桌上的剩菜打包。為鼓勵大家節約糧食，飯店還提供了免費的餐盒。『對於「吃貨」來說，美食絕對不能辜負，但也要量力而行，杜絕浪費。』黃娟說。

健體過長假 不再『胖三斤』

每次長假過後，不少人都會生出『每逢佳節胖三斤』的感慨。近年來，隨著越來越多的體育賽事在國內落地，以及各類體育設施的完善，激發了人們的運動熱情，趁著假期他（她）們正好休閑運動一把。

在北京大興區龐各莊鎮梨花村，近年新建的5公裡健身步道受到市民歡迎，成為熱捧的休閑游路線之一。步道邊就是萬畝梨園，黃鴨梨、京白梨、紅肖梨，40多個品種的碩果掛枝頭，一派豐收景象。

『這裡既可以徒步健身放松休閑，又可以帶著小朋友采摘體驗農趣，游玩體驗非常不錯。』北京市民王先生說。

國慶節前夕，北京市體育局和市體育總會策劃推出了適合不同健身人群、不同體育消費需求的若乾條優質路線，共包括自行車騎行路線16條、徒步路線22條、登山旅游路線7條、跑步路線11條在內的總計56條優質路線。

在北京市大興區北臧村鎮的永定河綠色港灣，萬畝森林之中，建有京南首個10公裡閉環式騎行道路，這裡能騎行，也是徒步的好去處。大興區體育局副局長於鐵介紹，今年國慶假期，這個『寶藏』景點吸引不少人前來盡情享受健身、美食、露營。

在運動中感受自然之美，讓人更容易在其間流連忘返。『白天跑步很容易分心，一下看看過往的船只，一下拍拍蘆葦蕩上的飛鳥。』廣州工作的李雯潔假期回到湖南湘西老家，對她來說，秋天裡的第一次10公裡跑讓她更有成就感。『運動還能欣賞風景，這樣的假期我希望能多來幾次。』她說。