天津北方網訊：中秋、國慶『兩節』將至，許多市民在此期間回鄉探親、外出旅行、家人朋友聚會。在新冠肺炎疫情常態化防控前提下，大家要注意哪些環節呢？市疫情防控指揮部昨天發布重要提示，提示市民在出行前、出行途中、出行後做好相關防護措施。

一是出行前做好行程安排，申請或更新目的地健康碼，關注當地實時疫情變化及防控措施。如果是中高風險地區就不能前往，如果所在地是中高風險地區，也不能出行。准備充足的防疫物資和應急藥品。在身體情況允許的情況下，全程接種新冠肺炎疫苗。假日期間，不提倡聚集和聚會，特別是避免大規模的聚集。

二是出行途中自覺遵守並主動配合目的地各項疫情防控措施。處於室內、室外人員密集的公共場所，乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時，應佩戴一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩。口罩弄濕或弄髒後要及時更換。要與他人保持1米以上的安全距離。盡量避免直接接觸公共區域的高頻接觸物體表面（如電梯按鈕、樓梯扶手、門把手等），全程做好手部衛生。

出行中參觀、游覽購票選擇在線實名制預約或購票，盡量減少直接接觸。觀看演出、觀影時應對號入座，保持安全距離，建議時間不超過兩小時。在餐廳處於非就餐狀態時，應佩戴口罩，就餐時使用公筷公勺，建議就餐時間不超過兩小時。合理安排行程並留存票據，做好行程記錄。做好健康監測，出現發熱、咳嗽、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀，及時到就近的發熱門診就診，途中正確佩戴口罩，做好手部衛生。

三是出行後繼續做好14天的健康監測，出現異常癥狀及時到就近的發熱門診就診，並主動告知相關旅居史。關注出行地的實時疫情變化，若出現風險等級變化，按照我市防控要求主動向社區及單位報備，並配合做好相應管控措施。

近期正值我市海產品大量上市，根據以往監測數據，這段時間正是腸道傳染病和食源性疾病高發時期。市疫情防控指揮部還提示廣大市民做好以下預防措施：加工食物前要徹底洗手，加工生熟食物使用的碪板、刀具、器皿等要分開。海產品充分加熱後食用，不吃生冷、半生不熟的海產品。剩菜剩飯要及時低溫保存，再次食用前要充分加熱。餐具、器皿定期消毒。海鮮肥美，也要有節制，避免暴飲暴食。若出現腹瀉、嘔吐等消化道癥狀，及時到就近的腸道門診就診。（津雲新聞編輯付勇鈞）