內容提要:2022年6月6日,迎來二十四節氣之一的芒種。芒種來臨,天氣愈發炎熱。在古人的觀念中,認為『陽極陰生』,這個時候要及時調整勞作、生活習慣,趨利避害。
天津北方網訊:2022年6月6日,迎來二十四節氣之一的芒種。芒種來臨,天氣愈發炎熱。在古人的觀念中,認為“陽極陰生”,這個時候要及時調整勞作、生活習慣,趨利避害。在飲食方面,人們往往會吃得偏清淡一些。這時候,吃青梅或者青杏是個不錯的選擇。在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡的功效。只不過,青梅需要煮熟加工後纔更適合食用。煮梅的方法有很多,比較簡單的是用糖和梅子一起煮,十分爽口。一些花也可以做成食物,如槐花等等。人們意識到夏季新陳代謝旺盛,會有意識地吃一些應季的新鮮水果等食材,芒種到來有提醒人們注意清補的意思。(繪圖/陳楚)