近期，不少人在社交平臺上曬出自己的“陽性”檢測結果，分享病愈歷程，推薦治療經驗，在網上形成了看得清、用得明的“民間防疫指南”。

“你不是一個人在戰斗”，網友的感慨道出的是守望相助、互相鼓勵的暖心力量。

因為有人用親身經歷鼓勵你，“別怕，病毒現在沒想象中那麼恐怖”。

疫情防控政策優化調整後，面對三年來我們一直小心防范的新冠病毒，雖然知道其毒性和致病力已經大大減弱了，但不少人內心依然十分焦慮，“感覺天都塌了，不知道會經歷什麼”。

焦慮源於未知，知道多了，了解清了，焦慮感就沒那麼強了。最近，越來越多人把自己“陽”了以後的情況曬出來，告訴大家每個階段大致有什麼樣的癥狀，大概多長時間可以轉陰等。網上一則則真誠的案例分享，一條條用心的留言回復，未必都那麼科學專業，卻形象而生動。這些留言、評論，再加上同樣廣為傳播的官方指南、專家建議，加深了人們對病毒的認識，也能起到舒緩焦慮的作用，讓大家知道“不是一個人在戰斗”。

越來越多人在了解別人病愈經歷的過程中，感受到來自親人、鄰居、社區和不知名的網友的善意和幫助後，應對疫情“士氣大增”。

因為有人用實際行動告訴你，“不管距離遠近，我們的心總在一起”。

除了分享抗疫經驗，大家還分享手裡的儲備藥物、食物等必需品的生活竅門。

連日來，隨著疫情的發展，感染人數持續增加，一些藥品出現了暫時短缺。“小孩高燒買不到藥，誰家能幫忙勻一點？”“誰家有多餘的酒精可以賣我一瓶嗎？”在社區微信群裡，一條條求助信息發出後，很快都有了回應：“我有！”“需要您來門口拿”……居民們通過發布回復消息，約好指定位置，一盒盒藥品通過無接觸式共享，傳遞著鄰裡守望相助的溫情，給寒冷的冬天增添了許多暖意。

從疫情一開始，在以習近平同志為核心的黨中央領導下，“人民戰爭”已經打響了。這場戰“疫”，是一次全面動員，人民子弟兵聞令而動，廣大社區工作者、公安乾警、基層乾部、下沈乾部、新聞工作者、志願者不懼風雨，始終堅守一線……這場戰“疫”，是一次全民行動，我們每個人養成良好的衛生習慣，做好“自己健康的第一責任人”……

其實，三年來，在這場曠日持久的戰“疫”中，我們從來都不是一個人在戰斗。

三年來，如果要問，是誰築就堅實的防疫“長城”，保護了我們的生命安全和身體健康？答案一定很長很長。中國發布的《抗擊新冠肺炎疫情的中國行動》白皮書，曾用很大的篇幅贊揚“14億中國人民都是抗擊疫情的偉大戰士”“打贏疫情防控人民戰爭要緊緊依靠人民”。

在這些難以忘懷的日日夜夜，每個人都在進行屬於自己的戰斗，也在進行屬於所有人的戰斗。