您是否有過這樣的經歷：舉著手機，讓它逐漸遠離自己的視線，手臂越伸越長；看書時喜歡背景燈光更亮一些，或是把原來配戴的近視眼鏡取下來，湊近點纔能看得清晰、舒服？上述情況，其實是眼睛向我們發出的一個視覺信號——老視。

老視俗稱“老花”“老花眼”，是指隨著年齡增長，眼睛睫狀肌力量減弱、晶狀體硬化，導致眼睛調節力出現生理性衰退，從而出現近距離用眼問題的一種現象。生活中，人們對於老視還存在一些誤區，如“戴老花鏡後，度數會越來越高”“老花眼突然減輕是眼睛好了”等。下面，我們帶您逐一了解真相。

誤區1：老視可以治愈

真相

老視是生理性老化，目前無法“治愈”或逆轉。所有矯正手段都是為了“補償”眼睛失去的調節能力，讓其相對舒適使用，提高生活質量。任何宣稱能“根治”老視的方法都是不科學的。

誤區2：近視的人不會出現老視

真相

近視和老視是兩種不同的視力問題，二者之間並無直接的因果關系。近視的人同樣會出現老視，只不過在近距離用眼時，其近視度數（負鏡）部分抵消了老視度數（正鏡），可以不用戴眼鏡就看清楚；但是，在看遠處時，近視者同樣需要戴近視眼鏡。

誤區3：隨便買個老花鏡就行

真相

老花鏡需根據個人視力需求、近用距離及瞳距等參數進行定制。隨意購買或與他人共用老花鏡可能導致度數不匹配、瞳距不合適，長期配戴容易引發頭暈、眼脹、加重視疲勞等問題。建議大家規范驗配老花鏡。

誤區4：戴老花鏡後，度數會越來越高

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老花度數本來就會隨年齡增長而緩慢加深，一般在60~65歲趨於穩定。老花度數發展與配戴老花鏡本身無關。配戴合適的老花鏡是為了提昇視覺效果、緩解視疲勞。定期復查、及時更換老花鏡至關重要。

誤區5：等到50~60歲，看不清楚了再配老花鏡也不遲

真相

這是錯誤的觀念。一旦出現視近疲勞癥狀，就應主動矯正，拖延或硬扛著不戴老花鏡不僅影響工作效率和生活質量，還會迫使眼睛長期處於過度調節的緊張狀態，加重視疲勞，甚至可能誘發或加重其他眼部問題。

誤區6：老花度數突然減輕，是眼睛好了

真相

老花度數本身不會減輕，可能是由於晶狀體核硬化、混濁導致近視加深，從而抵消部分老花度數，這並非真正的視力恢復，反而可能是白內障導致的假象。另外，糖尿病患者血糖波動也可能暫時影響晶狀體屈光度，出現這種情況，應及時就醫，排查眼部和全身疾病。

作者：溫州醫科大學附屬眼視光醫院老視（近疲勞）矯正專科 金婉卿 王健

審核： 國家健康科普專家庫成員、溫州醫科大學附屬眼視光醫院教授 陳潔