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現代都市少女追求身材苗條、注重防曬護膚，平日裏喜靜惡動。殊不知，這般講究，正在導致少女們的骨密度日趨低下。
復旦大學放射醫學研究所骨代謝研究室的最新研究發現，現在20歲左右的少女已有相當部分的骨密度比自己年齡段的峯值低10%。長年從事骨代謝研究的王洪覆教授介紹說，以往骨密度低於相應年齡段峯值10%的現象，大都出現在40歲以上的中老年身上，女性出現骨密度低下一般是在50歲以後。然而，王教授最近幾年的臨牀骨密度測量和復旦大學醫學院流行病學研究結果表明，都市少女骨密度低現象已明顯增多。
王教授日前在發現國內首個骨細胞圖譜的同時，對骨密度低羣體出現低齡化的原因進行了分析。王教授介紹說，骨細胞功能的不平衡，導致了骨密度低下，而影響骨細胞功能的主要因素來自於日常飲食。年輕女性缺乏正常、有規律的生活飲食習慣。不少女孩爲了追求苗條身材而盲目減肥，平日裏堅持少食和吃素，營養攝取不足，體內缺少鈣和蛋白質，致使骨密度達不到正常值。另外，維生素Ｄ也對骨細胞的生長髮育具有調節作用。缺少維生素Ｄ導致骨密度低的女孩大都不願曬太陽，怕皮膚被曬黑和被紫外線灼傷，因此陽光無法通過光合作用轉化爲維生素Ｄ，從而影響了體內鈣的吸收。除此之外，長期坐在室內不運動、女性月經量的不正常等因素都將導致骨密度偏低。
王教授指出，骨密度低下是以後患上骨質疏鬆、骨折等疾病的隱患。“治病不如防病”，年輕女性應該注意飲食，堅持戶外運動，同時加強自我保健。（張建鬆 湯穎）
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