臨近盛夏,很多市民因爲氣溫升高開始開窗睡覺,但在此提醒您近來氣溫變化較快,風力也不小,早晚還比較涼,因此不管是中午的小憩還是夜晚安睡,最好都不要開窗,以免着涼或受風。
根據昨天下午的天氣預報,今天白天本市多雲轉陰,有東風3—4級,最高氣溫27℃,最小相對溼度爲40%,夜間最低氣溫在15℃左右,晝夜溫差仍較大。研究表明,當人睡着以後,整個肌體處於放鬆狀態,抵抗力下降,而夜間氣溫下降以及從窗口吹進來的涼風很容易導致頭痛、腹痛等身體不適,更會因着涼受風引起其他疾病,因此建議您睡覺時最好還是關上窗戶爲好。
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