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悶熱潮溼多種疾病來找碴兒 避暑防病給您提個醒
北方網消息：昨天是“入伏”頭一天，從此開始市民將迎來一年中最悶熱的一段時期。據專家介紹，伏天天氣的特點是氣溫高、溼度大、氣壓偏低，與單純的高溫天相比，人體會感覺更加不適。從昨天下午的預報來看，今天即將出現32℃的最高氣溫，白天的最小相對溼度在70%左右，雖然局部有出現陣雨的可能，但悶熱的天氣還將是今天的主旋律。入伏的第二天人們就將經歷一個難受的桑拿天。
隨着“伏天”的到來，讓人們頭疼的“桑拿天”將頻繁光顧。專家提醒市民：悶熱潮溼的“桑拿天”容易導致多種疾病，此時突發性眩暈、腦出血、腦梗死等腦血管病患者驟然增多。因此建議大家要多洗澡、多飲水、多休息，老年人特別是患有心血管病的中老年人，最好減少使用空調的時間，以手搖扇取涼爲好。儘量減少進出空調房間的次數，避免一冷一熱對人體血管尤其是腦部血管反覆舒縮而發生意外。“保駕”藥物要有備無患，堅持服藥。應特別重視中風先兆，一般來說，頭昏、頭痛、半身麻木、痠軟無力、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些症狀明顯時，切不可視爲一般的感冒或疲勞，一定要速去醫院求診。
皮膚病
桑拿天的特點是溼度非常大，在這種天氣條件下人體汗液排泄不暢，皮膚髮黏，出現輕度瘙癢感。因此在潮溼、悶熱的天氣下，真菌繁殖能力增強，以致腳癬、手癬、股癬、汗斑患者病情加重，尤以腳癬最明顯。醫生建議市民增加皮膚清潔次數，儘量保持乾燥和清爽，穿寬鬆、吸汗的衣物，少吃刺激性食物，不要飲酒，以免汗液增多。還可以給脖頸、腋窩、肘窩等部位撲痱子粉、爽身粉，症狀嚴重者可以使用乾燥收斂的藥物，如用3%的硼酸擦洗、浸泡。
熱射病
由桑拿天帶來的另一種疾病便是“熱射病”。在高溫高溼天氣下，由於體內熱量不能散發，而紅外線和紫外線可穿透皮膚直達肌內深層，會引起肌肉溫度升高，繼而影響全身各器官組織的功能，症狀是出現局部痙攣、發熱、口乾、咳嗽、哮喘、呼吸困難、血壓升高和呼吸衰竭。此時應注意調整勞作時間，尤其是老年人和孩子要減少活動，多休息，以免再給身體增加負擔；適當喝鹽開水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。
心腦血管病
同時，悶熱潮溼的天氣還會導致突發性眩暈、腦出血、腦梗死等腦血管病患者增多。這是由於氣溫在32℃以上，特別是相對溼度在70%—80%時，人體主要靠汗液的蒸發來散熱。當氣溫達到35℃時，一些高血壓病人常常汗流如雨，致使血液循環量需要比平時高5倍才能達到散熱的目的。這就不可避免地使老年人或高血壓病人的血壓急驟升高，從而有可能誘發出血性中風。若出汗失去的水分得不到及時補充，致使血液濃縮，血液黏稠度增高，加之動脈粥樣硬化，就會誘發缺血性腦中風、腦梗塞，甚至猝死。再加上老年人體溫中樞調節功能欠靈敏，大腦較遲鈍，每當溫度上升到32℃以上，相對溼度在80%左右時，纔可能感到天氣熱。本身如有高血壓、心臟功能不全及冠心病的老人，很可能會因悶熱而導致中風，而出事前常因無感覺而疏於防範。
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