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北方網消息：烈日炎炎、酷暑難耐，極易造成中暑。中暑雖是夏天常見的疾病，卻不能因此小看，輕者頭暈、胸悶，重者發生昏迷、抽搐甚至危及生命。記者昨日採訪了相關醫學專家，專家對各類人羣的安全度夏提出了具體的建議。
像建築工、搬運工人等在露天高溫條件下工作的人羣，此時不能打赤膊，應該穿寬鬆的淺色衣服，戴透氣性好的草帽和防護鏡，身上隨時準備仁丹、清涼油等防暑藥品，隨時塗抹；中午應儘量午休，不能長時間不休息，要儘量分班工作，多輪流休息。切不可在暴曬後，猛喝大量冰水或喝冰凍飲料解除酷暑，這種急劇降溫的方式不但不能補充丟失的水分，反而會損害健康，誘發中暑。此外，這些在露天高溫條件下工作的人員下班後，要避免過量飲酒，因爲飲酒過量可能成爲中暑的誘發因素。
在酷熱的陽光下指揮交通的交警也要注意皮膚別被曬傷，當感到皮膚髮熱疼痛時，說明皮膚已經接近燙傷的重度灼傷，這時可以用冰敷曬傷部分，讓肌膚感到冰涼。最好還是在出去工作時就塗好防曬用品。
另外，高溫天氣本來就容易使人情緒不穩定，易激動，而出租車、公交車的司機是一個與人打交道多的職業，所以更容易造成“情緒中暑”，與乘客發生衝突的機會增多。因此，司機們在夏天更要注意健康保健，不要一直在車裏駕駛，每隔一段時間要出來活動活動；保證充足的睡眠。另外，如果車內空調開啓時間較長，要特別注意保護好肩、膝蓋、腹部、腰部等容易受涼的部位。
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