近日,河北醫科大學第三附屬醫院(簡稱省三院)對5000多名省直公務員的體檢結果發現,約70%的公務員身體處於患病或亞健康狀態。
這批體檢公務員中(包括離退休人員)患病的佔40%。在職公務員患脂肪肝、高血脂、高血壓等慢性病人數較多,因爲大部分患者處於患病初期,臨牀症狀較輕,很多人並不重視。該院體檢中心副主任張書平介紹,脂肪肝能導致肝細胞功能下降,如果不及時糾正可能發生肝纖維化、肝硬化。而高血壓是導致動脈硬化的一個直接原因,控制血壓的根本目的是減少高血壓患者患心腦血管病的發生率和死亡率。體檢結果還顯示,55歲以上男性公務員中,患前列腺疾病的患者較多,女性公務員中患子宮肌瘤和附件腫物的較多。長期伏案或操作電腦的公務員,頸椎病和電腦眼患者爲數不少。
亞健康人數佔體檢公務員(包括離退休人員)的30%,在職公務員中,這個比例還要提高10至15個百分點,其中以35至50歲的中年人居多。醫務人員介紹,亞健康是介於健康與疾病之間的一種動態變化的中間狀態,主要臨牀表現是:經常感到頭暈頭痛、疲乏無力、心慌胸悶、食慾不振、失眠多夢,各項檢查結果又基本正常。亞健康不是病,卻嚴重影響着我們的生活質量。
省三院專家建議,無論是保持健康、改善亞健康還是治療疾病,都要從培養科學的生活方式開始,減少主食和脂肪的攝入,適當增加蛋白比例,多吃水果、蔬菜和粗糧,在合理膳食的基礎上,適量運動,減輕壓力,調整心態,保持身心健康,提高工作效率。
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