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一直以來,說起穿格裙的蘇格蘭男人,人們並不陌生。梅爾·基普森在電影《勇敢的心》中塑造的身着蘇格蘭裙的民族英雄形象就很深入人心。但是,如果裹着著名格呢裙的是一個個腰圍超過三尺八的胖男人,你會是怎麼樣一種感覺呢?
據《泰晤士報》10月19日報道:近期英國的一個健康網站對3.8萬名成年人進行了調查。調查結果顯示,蘇格蘭男人的平均腰圍約有126釐米(約合三尺八),而婦女的腰圍也超過了英國婦女的平均腰圍,達到了78釐米(約合二尺三)。
英國敦提大學“公共衛生與營養研究中心”(Centre for Public Health Nutrition Research)的教授安·安德森在看完上述調查結果後,不無擔心地說:“這種結果的出現是由於人們長期形成了不科學的飲食習慣和缺少規律性的鍛鍊。而隨着體重的增加相應也帶來了各種身體隱患,加大了患冠心病、中風、高血壓、糖尿病,癌症的危險。”
爲了方便人們檢測自身的肥胖程度,科學家提出了“腰臀比”(waist to hip ratio)這一衡量體形的計算方法:腰圍÷臀圍=腰臀比。成年男人的腰臀比例如果達到和超過0.95,成年女人的超過0.85,則意味着他(她)的身材已經成爲了“蘋果型”。
此次調查還顯示,英國男人的平均“腰臀比”已經達到了0.97。雖然英國婦女的平均腰臀比例是0.82,但很顯然她們也已經在朝着“蘋果型”身材發展了。而住在愛爾蘭北部、英格蘭東北部、威爾士等地方的婦女,平均“腰臀比”則早就超過0.85。
主持該次調查的營養學家傑奎琳·休伊特在接受記者採訪時說:無論是有着啤酒肚的男士,還是肚子上有着厚厚脂肪的女士,都能很真切地感受到隨身攜帶過量肥肉的痛苦與不便。而縮小“腰臀比”最好的辦法就是鍛鍊。通過做瑜伽、普拉提等有氧運動,甚至只是簡單的蹲起運動也能有助於人們體形的改善。
如今20%的蘇格蘭成年人(大約85萬人)已經屬於過度肥胖,預計在未來的10到15年,蘇格蘭由於肥胖而導致的死亡人數將超過吸菸引起的死亡人數。
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