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據香港文匯報報道，一項調查顯示，亞洲人承受的壓力程度較2001年有所減少，且跌幅頗大，但其中香港市民仍然面對較嚴重的壓力問題，壓力指數只輕微下降3點，總數更高居亞洲的第2位。而近3成的受訪者表示壓力主要來自於工作。
在2003年第4季至2004年第1季進行的“亞洲健康調查”報告，訪問了約4,700名15歲以上來自中國內地、香港、臺灣、馬來西亞、新加坡、泰國等地的受訪者，其中511人來自香港。調查發現香港人的受壓程度持續高企，達到39點，比壓力最高的臺灣只差1點之微。
壓力來自工作、財政
據香港方面的受訪者表示，壓力來源主要是工作(29%)、財政(27%)、經濟(23%)及家庭責任(21%)等。更嚴重的是當中14%市民沒有采取任何方法面對壓力，因而影響身心健康。
香港醫學會會長蔡堅表示，若不適當地處理壓力可引致各種健康問題，如頭暈、氣促及記憶力衰退等，而持續受壓則可出現心絞痛、心律失常、哮喘、抑鬱和新陳代謝及內分泌失調等病症，嚴重影響身心健康。而這現象不但出現在成年人身上，尚在求學的學生都面對相同情況。
他建議市民可以透過做運動、注意姿勢及飲食、向別人傾訴和培養興趣等方法來紓緩壓力，最好每星期做3天運動，每次20分鐘。另外，長期使用電腦的人士應該每小時休息5分鐘，遇上緊張情況可以深呼吸，儘量保持身心平衡，長遠改善整體健康。
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