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現在許多家長髮現和子女溝通存在障礙，如何能改變這種狀況，有關心理教育專家教您幾個竅門。
方法一：可以先不直接面對面交流。長期不交流的兩代人之間不容易“張嘴”，因此可以用一些過渡的方法，比如留一些便條，通過電子郵件交換一些問題的看法，甚至通過網絡互相聊天等等。這樣做給雙方留了緩衝地帶，避免了面對面的尷尬，同時交流也可以更深入、實在。
方法二：先向子女描述自己的真實情感。例如，可以說：“孩子，你知道嗎？你這樣每天緊張地複習，媽真的很心疼……”或者，您還可以說：“你能堅持到今天，每天都努力學習，我們由衷地爲你感到高興。你長大了，並且也懂事了。……孩子，你這樣放下功課不學習，媽很擔心。”
方法三：學會在沉默中傾聽。不少孩子願意靜默在自己的困境之中。找個人聊聊恰恰是他們現在所需要的，作爲接觸的第一人，家長自然責無旁貸。但應注意的是，此時家長所應做的是認真地聽、用心地聽。讓孩子將心中的所想完全地表達出來，完全地宣泄出來。有的時候沉默也是理解和交流。
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