|
家住鹹水沽的馬老漢有個“怪”習慣,就是倒着走路。如今,他已經做好準備,初步計劃於下週一從中心公園出發,利用10至15天的時間,走到北京。記者和120醫生將全程陪同老人。
9日下午17:00左右,記者在津南區鹹水沽見到了這名“怪”老漢。年近7旬的馬老漢面色紅潤,語言清晰,思維敏捷。馬老漢告訴記者,他年輕時,身體並不好,如今這副好體格是常年練習倒行練出來的。
“我倒着走並不是心血來潮,而是因病所迫。”原來,馬老漢30多歲時,腳面曾被砸傷,以至於半個腳面失去知覺,腳根本無法打彎兒,因此無法正常向前走路,而這樣一來,就有可能造成肌肉萎縮。在家休息時,馬老漢經常想,既然朝前走有困難,那就試着向後走。就這樣,他先是開始在家裏、院子裏,一步一步向後挪。反覆幾次練習發現,向後走路時,腳面不用打彎兒,不僅不影響傷勢恢復,鍛鍊之後還感覺很輕鬆。“從那時起,我就下定決心練習倒行。”
馬老漢這一練,就堅持了30多年。他告訴記者,這些年來,他幾乎每天都是3點左右出發,以家爲中心,倒行至周圍兩三公里的地方,然後再倒着走回家,幾乎每天都得倒行五六公里。“開始鍛鍊一段時間後,我覺得身體越來越好,爲了能使腰椎、頸椎等多個部位得到鍛鍊,我增加了雙手反覆撓頭、擦背、扭身等動作。經過多年的鍛鍊,我自認爲已經掌握了一套能夠鍛鍊身體的倒行方法,並且我已經將這些經驗編寫成一本5萬字左右的書。”
有了每天倒行的經驗,儲備好充沛的體能,馬老漢就開始大膽的計劃。他說,最大的願望,就是能夠倒着走到北京。“目前,我的身體狀況很好,近期的天氣也非常適合步行。因此,我已經準備好兩套運動服以及日常換洗的衣服、日用品、藥品等必需品,如果天氣情況允許,我將從下星期一7:00開始,從中心公園出發,利用10至15天的時間倒行至北京天安門,如果條件允許,我還想走到中央電視臺看看。”
儘管馬老漢的身體非常硬朗,但他畢竟是一名年近7旬的老人,出於安全考慮,本報記者將和一名120急救人員全程陪同,一直護送馬老漢到達北京。目前,120急救人員已經做好準備,隨時護送老人出發。
120急救人員表示,馬老漢的身體狀況較好,又有長時間的倒行經驗,在整個行程中,還有充分的時間調整、休息,且近期的天氣狀況相對穩定,從這幾方面分析,在這10余天的倒行過程中,馬老漢應該可以順利走完全程。“但爲了做到萬無一失,我們還是準備了一些急救藥物和急救設備用來應急,預防老人中途患病,保證老人如期到達北京。”
計劃全程倒行路線
中心公園→和平路→東馬路→獅子林橋→獅子林大街→金緯路→黃緯路→天泰路→京津公路→京通快速路→北京建國路→建國門外大街→建國門內大街→東長安街→天安門→西長安街→復興門內大街→復興門外大街→中央電視臺
|