根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津本市爲晴間多雲天氣,東南風3—4級,最高氣溫28℃,最小相對溼度15%,最低氣溫約爲14℃。
連着幾個晴天,很多人在陽光下工作或玩耍一段時間後就會感到頭暈目眩,渾身不舒服,因爲這可能是脫水、中暑或熱中風的預兆。一般來說,在紫外線輻射較強的情況下,不僅要注意暴露在外的皮膚防曬,特別要保護頭部不要受熱。因此建議您外出時不妨戴上一頂透氣性較好的遮陽帽或類似的寬檐帽,避免頭部因日曬過度受熱。同時,建議穿着輕薄、淺色、寬鬆的服裝,在乾熱的環境中還應注意多喝水和攝入流食,不要喝過涼的飲料,以免引起胃痙攣。
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