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日前在北京召開的“第三屆世界養生大會”新聞發佈會上公佈的一項調查結果顯示，在北京有三分之一的市民患有不同程度的生活方式疾病。在我國死亡率居前幾位的疾病中，有44%以上的患病人羣是由於不良生活方式和行爲方式所致。
世界衛生組織的專家指出，因生活方式不好導致的疾病，如高血壓、心臟病、中風、癌症和呼吸道疾病等導致死亡的人數，在發達國家佔總死亡人數的70%到80%，在不發達國家中也佔40%-50%。
據專家對京滬穗等城市的調查顯示，生活方式疾病的患病年齡正在明顯前推，相當多的年輕人，特別是工作較忙碌的年輕人，患有腰椎病、脊椎病、頸椎病、心血管病和糖尿病等多在中老年出現的疾病；此外，60%～70%“坐班族”年輕人處在亞健康狀態。
專家介紹，生活方式疾病主要是由不良飲食習慣、精神緊張、吸菸酗酒及減少運動等不健康的生活方式造成的。因此，少吃動物脂肪、動物內臟、低鹽攝入、控制飲食、避免肥胖及加強身體鍛鍊是防範“生活方式病”的關鍵。
據悉，第三屆世界養生大會將於今年10月在北京舉行。
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