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40歲至60歲的男性爲猝死高發人羣專家提醒：注意預防猝死事件可避免
夏季天熱，搶救突發病症患者是醫護人員的基本功
昨日中午12時許，河西區大沽南路上某大酒樓，患高血壓的59歲男子李某在參加兒子的婚禮時，因高興多喝了兩杯，突然說不出話來，並且全身不斷地抽搐，左側半個身子已無法動彈。親朋忙將其送到第四醫院救治。經查，該男子顱腦大出血，因搶救無效死亡。
猝死事件接連發生
最近，猝死事件接連發生：6月27日，河西區一名年僅49歲的出租車司機猝死路邊，疑爲冠心病突發猝死；事發一天後，南開區有一名60歲的拾荒老漢因心臟病突發在路邊身亡。記者從120急救中心獲悉，猝死者中，40歲至60歲之間的男性居多。心腦血管疾病已成爲中年男性面臨的最大健康危險之一。據急救中心不完全統計，去年我市至少有50人突發疾病猝死，平均算下來每月就有4人猝死。儘管很多人在發生不適後求救，其中90%以上的病人還是不幸死亡。
中年男性尤其要防猝死
天津醫科大學第二醫院心血管專家王林教授說，中年男性感到頭暈、胸痛、氣短、心悸時，往往是心腦不健康或“心臟性猝死高危中年”的早期信號。另外，據該院提供的數字，該院每週至少要接診2至3名因心腦血管疾病突發入院的中年男性患者。
目前，猝死已較前幾年年輕化。工作壓力過大和酗酒、抽菸、熬夜、缺乏鍛鍊等不良生活習慣都是損傷身體的。精神高度緊張或過度焦慮也會引起或加重冠狀動脈痙攣而導致心梗，引發猝死。另外，中暑、急性出血性胃炎等也是重要原因，其中冠心病猝死的比例很大。
如何預防猝死發生
合理的飲食
少吃膽固醇高和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、豆類；少吃鹹，多吃淡。
良好的習慣
少抽菸(煙中的一氧化碳會降低血紅蛋白的攜氧能力，容易造成心肌缺氧)、少喝酒(飲酒多可使血壓升高，增加心臟負擔)。
定期體檢
出現胸悶、憋氣，心前區不適、肩背部疼痛等症狀時，儘快就醫。
保持樂觀
凡事別鑽牛角尖，避免急躁、發怒。
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