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眼下高考成績已經公佈，但是到底能被哪所學校錄取還存在很大變數，天津安定醫院青少年心理診療中心的孫凌醫生說，這時正是考後焦慮的高發期。據悉，最近幾天，在該院青少年心理診療中心就診的學生70%以上都涉及考後焦慮問題，較去年翻了一番還多。
焦慮案例A：一位已經復讀了兩年的考生，一直把考上天津大學作爲自己唯一的理想，考不上就堅持復讀。今年他的考試成績再次超過“一本”分數線，但不幸的是還沒能達到天大的招生分數線，眼看過去的同學已經開始大學畢業，這位考生復讀的癡心仍不改。今年，剛一拿到成績的他就立即開始找學校聯繫第三次復讀，讓父母焦急不已。
焦慮案例B：有一位同學，覺得最終成績與自己的估分出入很多，到處諮詢怎麼查分，查不出來就坐立不安，情緒煩躁，別人怎麼勸也聽不進去。
專家分析
社會壓力讓考後焦慮揮之不去爲什麼考後焦慮年年都會出現？孫醫生認爲這與如今社會競爭激烈直接有關。她說，孩子一般感受不到這種競爭，他們之所以因爲考不好而焦慮，與家長傳遞的有關社會競爭的負面信息直接有關。另外，考後焦慮年年揮之不去也與一些考生過分看重高考有關，他們往往對自己要求過高，甚至把考上名牌大學當作自己人生的唯一目標。孫醫生說，出現考後焦慮與性別關係不大，但卻與考生平時的性格直接有關，在就診的學生中，很多都是性格內向，考後焦慮只能讓他們更加孤僻，有的甚至“鑽牛角尖”，所以，作爲家長對考後焦慮不可掉以輕心。
轉移目標緩解焦慮
孫醫生提醒考生及家長，現在最需要做的就是幫助孩子調整心態，積極面對，同時權衡利弊，選好志願，爲孩子規劃一個更好的未來，給孩子前進的信心和勇氣。如果學生還是表現得非常緊張和焦慮，可通過聽音樂、看電視、打球等轉移注意力，使焦慮情緒得到緩解。
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