今天仍舊是個晴朗的天氣,氣溫維持偏高。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市以晴到多雲天氣爲主,西北風轉東南風2—3級,最高氣溫預計在34℃左右,最小相對溼度爲30%,夜間氣溫最低約爲25℃。
入夏以來,經常出現頭痛現象的人越來越多,這主要是因爲人們進出有空調的房間不注意調節溫度,身體不適應驟冷驟熱的氣溫,導致出現頭痛。另外,夏季睡眠不足、精神疲勞、情緒激動以及不規則的生活都可誘發頭痛。頭痛發作時,很多人覺得能忍而忍,殊不知這種想法非常不可取,因爲頭痛往往是許多疾病的危險信號。
因此醫生建議,預防頭痛,應注意暑期高溫時安排好有規律的生活;空調房間要保持空氣清新,經常通風通氣;避免高溫、強光和噪音。一旦在高溫下出現頭痛應換一個陰涼、安靜的環境,還可洗一個溫水澡,或者在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物,以免情況加重。
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