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8月份的第一週被稱爲母乳餵養宣傳週,今年母乳餵養周的主題是:“母乳餵養和家庭食物———關愛與健康”。天津市衛生局婦幼處有關負責人介紹說,這樣的一個主題就是在提倡母乳餵養的同時,適量、適時、適度地添加輔助食物,易提高嬰幼兒的健康水平。
據介紹,目前本市4個月以內的嬰幼兒70%以上都能吃到母乳。但是,隨着孩子的不斷成長,單純的母乳餵養已經不能滿足孩子生長髮育的需要。適量、適時、適度地添加輔助食物就顯得非常重要。對此,市婦兒保健中心李義民主任認爲,目前本市家長爲嬰幼兒在添加輔食的過程中最容易出現四大誤區。
誤區一:輔食添加不及時,好多家長在給孩子添加輔食時,一味地以6個月爲標準,好像一滿六個月就可以想吃什麼就吃什麼了。實際上這是不對的,首次添加輔食應該在嬰兒出生後的4—6個月之間,如果家長髮現孩子的頭已經能夠直立,並且能夠左右搖擺180度,舌頭能夠上下左右的拉動,可以將食物捲成桶狀,見到大人吃飯表現得非常感興趣,這時家長就可以嘗試着給孩子添加輔食了。
誤區二:孩子沒學會吃飯就開始喂。李主任說,吃飯看似簡單,但是剛出生的嬰兒是不會的。家長應該主動給孩子示範,教他到底應該怎麼吃飯。比如,給孩子用勺,家長也應該用勺讓孩子模仿,這是給孩子一個學習的機會。
誤區三:輔食添加不注意循序漸進。年輕的家長很多都是有學問的人,他們最喜歡照着書本喂孩子,書上說,什麼樣月齡的孩子應該吃什麼了,家長就馬上給加上,惟恐加慢了,虧着孩子,實際上輔食添加絕對應該注意個體差異,千萬不要一步到位,而且家長應該一樣一樣地試着添加輔食,不能一上來就什麼都吃。
誤區四:輔食就是爛米粥加爛麪條。很多老人總給孩子吃爛米粥、爛麪條,認爲這樣好消化,殊不知這樣的輔食在營養結構上欠合理。輔食也應該注意蛋白質等營養元素的攝入,應該讓孩子有更多的機會吃到碎菜、雞蛋黃和魚、肉等。
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