金秋時節果實累累,目前正是栗子上市之時,古人稱“果中慄最有益”。因此這個季節市民不妨多吃些板栗。
小雨過後,津城再次恢復晴好天氣,空氣也格外清新,各種水果都扎堆成熟結果。今日以晴間多雲天氣爲主,白天最高氣溫24℃。這樣的好天氣不妨出門走走。
栗子上市了,提醒市民在選購板栗時,一定要選擇外殼褐色、質地堅硬、表面光滑的板栗。由於栗子味甘性溫,又可補脾健腎、補腎強筋,所以深受津城市民的喜愛,多食板栗還對脾胃虛寒和慢性腹瀉大有裨益,不過再好吃的東西故也不能一次吃太多,否則也會傷及脾胃,提醒那些喜歡吃栗子的朋友吃時要細細嚼碎,千萬不可囫圇吞棗整個下肚。
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