|
天氣轉涼專家特別提醒煲醋殺菌防呼吸道疾病
二十四節氣中的寒露已過，霜降將至，這意味着天氣將逐漸轉冷。據市衛生防病中心陳主任介紹，天氣轉冷是上呼吸道感染的高發時期。氣溫下降後，一些導致上呼吸道感染的病原微生物活躍，而老人和兒童的機體免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，造成上呼吸道感染，一些慢性病患者還容易誘發其他疾病。另外，患有心腦血管病的人在這個季節尤其要注意疾病復發。因爲氣溫下降，人的外周血管收縮，循環系統的負擔加重，容易發病。
預防呼吸道傳染疾病要多喝水，平時要多注意個人衛生，適當做些體育鍛煉，增強體質，不要在人羣擁擠的地方逗留太久；家裏可用加熱的醋殺毒，但醋對眼鼻及家居環境有一定影響，最好打開門窗讓空氣流通，藉此帶走病原體，平時要多開窗戶，保持室內通風透氣。
秋天的氣溫變化較大，抵抗力較弱的人，宜逐漸增衣，切不可驟增驟減，以防寒氣侵襲，誘發新病。另外，還應根據個人的愛好和興趣，選擇適宜的鍛鍊項目，提高肺的功能和機體的耐受能力。
|
