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大風帶來了明顯的降溫,今天感覺會有些冷。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市多雲轉晴,市區上午東北風將在4—5級左右,下午風力逐漸減弱,最高氣溫僅爲16℃,今天夜間到明天清晨氣溫更低,預計只有5℃。
冷空氣帶來的大風對於人體的抵抗力是個考驗,突然的降溫將成爲很多人感冒的前奏,而感冒會大大削弱人體的抵抗力,極容易誘發其他疾病。因此要特別提醒,您這兩天注意預防,可以在秋令日常生活中提高防禦感冒等各種疾病的抵抗力,如冷水洗臉熱水泡足,室外適度散步、打球、做操、練拳,以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,老年人宜食溫熱熟軟的食物。另外,可以用糯米煮成湯,放入幾個蔥根和薑片,熬熟後加入一些食醋,食用有預防傷風感冒的作用。
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