16日仍然是晴好天氣,氣溫小有回升。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市以晴間多雲爲主,西南風2— 3級,最高氣溫在12℃左右,夜間氣溫略降,最低氣溫約爲3℃。
目前各種調節居室氣候的措施如暖氣、加溼器讓室內越來越舒適。但醫學氣象研究表明,生活或工作在氣象條件不斷變化環境的人患感冒的機率要小得多,而常在空調居室和供暖氣的房間久呆的人,患感冒的機率則大得多。因此建議大家,如果供暖源可控制,應經常調節室內溫度,如果不可調節,應利用自然氣候調節,通過開閉門窗,讓室外空氣和陽光進行室內溫度調節,而且在空氣交換的同時伴有溼度、陽光和風的變化,這些“微氣候”變化將對身體健康有益。另外,在考慮到承受能力的前提下,還可以經常出入溫度不同的環境,健身效果也等同於居室溫度變化。
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