冬季是很多疾病的高發季節。根據市第三中心醫院等多家醫院急診科及內科門診的統計,心血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病是本市冬季發病率最高的三類疾病,市民尤其應該注意預防。
原發心血管病因氣候因素加重及發作
一般來說,患心血管病的老人在氣候變化、感冒、肺炎加重等情況下,就會誘發原發病加重,使原有心功能不全加重,造成不同程度的心衰。因此,老年人冬季要注意保暖,保持室內溫度;減少戶外活動,儘量避免感冒和感染其他疾病。平時服藥的人要堅持服藥,不要自行停藥或在醫生的指導下服藥,如有需要可定期檢查。一旦發生憋喘、血壓突然升高或波動很大、尿量逐漸減少等情況時,應儘快送病人到醫院進行救治。
冬季也要保護咽喉
冬季患急性咽喉炎和慢性咽喉炎急性發作的患者非常多,臨牀表現爲咽乾、咽痛、咽異物感及倦怠乏力,部分患者可有發熱咳嗽、聲音嘶啞甚至呼吸困難等症狀。出現上述症狀應及時就診,一般經對症抗炎治療和適當休息後可以很快痊癒。提醒廣大市民特別是老人幼兒等抵抗力相對較差人羣冬季應該及時增加衣物,避免受涼;注意居室勤通風,保持空氣清潔;清淡飲食,避免辛辣菸酒過度。
消化系統疾病
秋冬季節交替時,人體腸胃系統很容易出現功能失調的狀況。患者會有腹痛、反酸、上腹部不適、嘔吐等症狀;飲食不正常者、原本腸胃功能差者,尤其患慢性消化疾病的中年人都是“高危”人羣。
預防消化系統疾病要注意保暖,飲食有規律,切忌暴飲暴食、不宜吃生冷及苦寒食物,可適當飲低度酒,但只能少飲。秋冬時營養應以增加熱能爲主,可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物,以保證熱能的供給。原本胃腸功能不好的人,注意飲食要精細,切忌暴飲暴食、酗酒,尤其不要再喝冰啤酒。
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