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冬季生活得好不好，能否保持一個健康的身體，與您居住的室內環境是否衛生合理、生活方式是否科學是密不可分的。
進入冬季首先要注意防火、防觸電事故的發生。冬季風乾物燥，是火災高發期，請您不要使用電爐或不合格的電熱毯取暖，移動電器設備的漏電保護裝置，在使用前要儘量仔細檢查。居住在舊樓區的居民，請您別忘了對樓道內的雜物進行及時清理，對家用電器開關插座也別忘了進行檢查。一氧化碳中毒是冬季室內環境的直接殺手，居住在煤爐取暖房間的居民千萬要注意。
在冬季採暖季節，一定要注意開窗通風，因爲板式傢俱中的甲醛釋放量會隨着溫度的升高而加速分解。如果室內空氣中聚集的甲醛不能及時排出室外，達到一定濃度會損害人們的身體健康，容易患呼吸道疾病，嚴重者會患上白血病。開窗時間以上午9:00～11:00或下午2:00～4: 00爲佳。因爲這兩個時段內，氣溫已經升高，沉積在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。另外，對於看電視時應打開窗戶這一常識，人們似乎沒有加以注意。每天看電視平均3小時以上的人，就可能患電視綜合徵，因坐在電視機前的時間多，戶外活動時間少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，機體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。因此，看電視時最好打開窗戶。
爲保證人們擁有一個健康、溫馨的居住環境，專家提醒您購買傢俱時，不要在同一房間全部放置板式傢俱，可將板式、實木、玻璃、鋼製、布藝等傢俱穿插擺放，以便降低室內空氣中的甲醛濃度。新買或新做的傢俱，在沒有居住前，一定要打開櫃門，打開房間的所有窗戶，讓有害物質充分釋放一段時間。發現室內環境中有異常氣味，一定要注意檢查是不是室內環境污染問題，並且及時採取措施。您還可以利用室內空氣淨化設備消除室內環境污染，提高室內空氣質量。
保持室內適宜溼度也是冬季室內環境的關鍵問題。研究證明，乾燥的室內空氣適宜感冒病毒的生存。按照國家標準，冬季最適宜的室內溼度爲30%至60%。可以選用加溼器控制室內溼度，也可以在暖氣片上放一小水槽，或在室內養一些花草增加室內的溼度。在乾燥的環境中，人的呼吸系統的抵抗力降低，流感病毒也容易隨着空氣中的灰塵擴散，引發咽炎、氣管炎、肺炎支氣管哮喘等病症，導致人體的免疫力下降。
冬季還要保證室內有合理的溫度。爲避免室內外溫差過大，按照國家標準應控制在16℃至24℃爲宜。請您少去公共場所，以減少與污染環境接觸的機會。儘量減少在公共場所逗留的時間，特別要避免在人羣十分擁擠的時候長時間呆在一些大型公共場所裏。對居住的環境要經常打掃，注意防止室內空氣中的細菌超標。
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