今天天空雲量較多,氣溫波動不大。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市以多雲爲主,東北風3— 4級,最高氣溫在2℃左右,夜間陰有零星小雪,最低氣溫約爲-4℃。
寒冷的天氣不僅讓人們外出時穿得越來越厚,即使在家裏也喜歡穿上厚厚的睡衣,還有些市民因爲擔心夜裏着涼喜歡穿着棉睡衣入睡,可實際上睡覺時穿得太厚反而會覺得冷。這是因爲厚睡衣對皮膚的壓迫和摩擦相對增加,厚厚的睡衣裹在身上,往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,長時間穿着它睡覺,會使睡衣內“小環境”的溼度相對增加,不僅不利於保暖,對人體的健康也有危害。冬天睡覺時,最好穿一件輕薄柔軟的棉製睡衣,在款式上不要選剛好合體或過小的睡衣,否則會使腰、背部和胸部受約束,影響人體的血液循環,因此最好是寬鬆稍微肥大一些的。楊鬱卉
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