春節長假結束,上班了。問一聲:感到累嗎?
要說這“人”也真有意思,沒有長假時,盼星星盼月亮似的盼來了。長假有了,可又把什麼“節日綜合徵”也捎來了。據說這毛病分兩類,一類是“節中綜合徵”:覺得過年過節這幾天特累,身子累,心也累;一類是“節後綜合徵”:歇完上班,沒精打采,總提不起精神來。
不管是什麼“綜合徵”,大小也算個病——起碼身上感覺不舒服、不利索。這毛病,西醫沒抗生素能治,中醫沒偏方可抓,好似難治,其實不難,病根也很簡單:過節態度不端正。
怎麼不端正?咱不都是歡天喜地過年過節嗎?但這毛病的起因,卻大都緣於歡喜過頭了。年節本爲放鬆精神,但有人卻是在放縱神經。還有不少人雖沒到“放縱”程度,但長假沒計劃,什麼都想幹、哪裏都想轉,於是七天日日馬不停蹄般地運行,想不累都不成。
現在宏觀上講科學發展觀,我們每個人的微觀生活裏同樣也要講“科學生活觀”。什麼叫“科學生活觀”?有規劃,有安排,有張有弛,有節有度。能做到這些,你就會把身上的“累”扔在地上而感到“輕鬆”了。
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