今天天空雲量較多,感覺不是特別熱。根據昨天下午的天氣預報,今天白天本市多雲間陰,東南風2—3級,最高氣溫在31℃左右,最小相對溼度25%,夜間多雲,最低氣溫約爲23℃。
雖然在夏季人們飲食以清淡爲主,但如果食慾不振、進食量減少,身體營養失衡的話就需要適當進補了。在進補的食品中,特別向您推薦可以吃一點鴨肉。因爲鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等營養,而且能防疾療病,食鴨既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不良影響,還特別適合體內有熱、上火的人食用。在食用時應注意,儘量不選用煙燻和烘烤的鴨肉,建議以煮、燉等方式烹調。另外,感冒患者、慢性腸炎患者應根據病情慎食,肥胖、動脈硬化者應少食。
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