一位86歲的農村老人,不僅耳不聾眼不花、身體硬朗、腳步穩健,而且還能做一些農活和家務,老人每年很少吃藥,幾乎不得感冒。一提到自己硬朗的身體,老人驕傲地說:“我健身有妙招!”
原來,這位家住薊縣上倉鎮潘莊子的趙姓老人,每天清晨打掃完庭院和畜舍後,就用獨輪車把清掃的垃圾和院外堆積的禽畜糞便推到兩三里路外的田裏肥田,上午兩次,下午兩次,每天往返家裏和田間4次,行走約5公里,除了下大雨道路泥濘外,老人從未間斷過,到現在已經堅持了十幾年。老人高興地說:“我這麼做既清潔了院落街道,還肥了田,更重要的是鍛鍊了身體,日子過得充實!”
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