|
讀者李女士問：我的孩子16歲了，男孩。因上網成癮，經常拿家裏的錢去網吧，有時還離家出走，十天半月不回家。請問有什麼辦法，能使我的孩子將網癮戒掉。
“有事您言語”專欄記者：不少家長因孩子上網成癮而焦慮，往往採取斷網等極端做法，效果並不理想，有的孩子反而產生逆反心理，甚至離家出走。天津市網癮疏導中心有關專家指出，孩子上網成癮問題關鍵在於預防，家長往往是前期重視不夠，後期粗暴干涉，不注意方式方法。
查查病根
天津市網癮疏導中心的楊燕老師介紹，初中生和高中生是網癮的主要人羣。孩子迷戀上網的原因很多，家庭教育不當是其中最重要的原因之一。不少家長進行家庭教育的水平不高，教育方式簡單粗暴，進入填鴨式、棍棒式、嬌寵式、嘮叨式等教育誤區；不重視與孩子溝通，對孩子要求不切實際，存在望子成龍、急功近利思想；遇到問題不冷靜，過度恐懼、焦慮，心情太迫切，不顧及孩子的自尊心。
據介紹，家庭關係緊張也是導致孩子上網成癮的一個重要因素。有的夫妻感情不和，經常互相貶低，甚至衝孩子撒氣，在孩子面前失去形象和威信，導致孩子對家長不尊重。孩子出現網癮苗頭時，夫妻雙方不能積極配合、協調、切磋，反而互相埋怨，最終導致孩子的網癮一發而不可收。
楊燕老師特別提醒，網癮問題關鍵在預防，家長不應把網癮疏導中心當成“滅火器”。初中階段屬於青春發育期，孩子心理追求成熟、獨立，家長應積極與孩子溝通，關心孩子，理解孩子，認可孩子，讚美孩子，對孩子不成熟的地方予以引導。孩子在此期間學習成績容易浮動，容易對班級、老師、同學產生厭煩心理，導致厭學，進而沉迷網絡。而網絡遊戲和網絡聊天極易上癮。學生在玩遊戲的過程中，身心的投入度很高。尤其是在過關遊戲中，每過一關都能體驗到一種成就感，正滿足了中學生爭強好勝的心理需要。家長要積極引導。
家長疏導
天津大學心理研究所所長、天津市網癮疏導中心主任詹啓生博士說，戒除網癮，不能“堵”只能“疏”。家長對於孩子上網不宜過於敏感，要掌握一定的網絡知識，經常和孩子探討有關網絡的問題，幫助孩子正確使用網絡。不能因爲有些青少年上網成癮就否定網絡，網絡上有豐富的知識和資源，合理利用網絡，對青少年的成長和發育都有好處。只要孩子沒有因上網影響到正常的學習和生活，就不能算是網癮，家長大可不必過於緊張。
詹啓生指出，如果孩子已經染上網癮，家長要認真分析孩子的各種情況以及由於什麼原因導致上網成癮，成爲孩子脫癮的主要實施者。如果孩子沉迷網絡是緣於在學習和人際交往上的失敗感，就必須在現實生活中幫助孩子找回自信。不要逼着孩子一下子就把精力轉移到學習上，可以先引導孩子增加對網絡以外活動的興趣。戶外活動對消除孩子的網癮最有效，鼓勵孩子多參加戶外活動，如打球、旅遊等。家長最好陪着孩子一起玩，更利於溝通感情。在孩子網絡成癮問題初步解決後，也不要施加過重的學習壓力，壓制孩子的業餘愛好。
志願者服務
詹啓生博士介紹，天津市網癮疏導中心是針對青少年上網成癮問題而成立的公益性疏導機構，旨在對網癮者進行疏導，使青少年正確認識網絡，並能夠有效使用網絡。中心免費爲學生和家長進行網絡知識、綠色上網、網絡教育的培訓，幫助學生和家長從科學的視角還原網絡的真實面目。
中心下屬的天津大學網癮疏導協會有幾十名經過專業訓練的志願者，志願者通過上門與網癮患者面對面交流的形式，已經幫助許多青少年走出了網癮的誤區。該中心位於天津大學心理研究所；諮詢電話：27400262，每天8:30至11:30、14:30至17:30、18:30至21:30開通。
|
