腦疲勞主要是指思慮過度,使大腦長時間處於異常緊張狀態,導致大腦皮質中樞神經系統從興奮狀態變爲抑制狀態。
百合爲百合科多年生草本植物卷丹、百合或細葉百合的肉質鱗片,它不僅可以養陰潤肺,治療陰虛肺熱之燥咳,還可以清心安神,治療虛煩驚悸、失眠多夢等。酸棗百合湯對陰血兩虛都具有良好的治療效果。
病症表現:頭暈目眩,健忘嗜臥,注意力不集中,反應遲鈍,飲食不佳,口乾舌燥,大便乾結等。
用藥材料:百合15克、酸棗仁50克、知母12克、茯苓15克、白芍12克、甘草6克
服用方法:將以上的藥材放入藥鍋中,加水約500毫升,浸泡藥材約25分鐘,煎煮約30分鐘,取出藥汁;再加水300毫升,再煎煮15分鐘,取藥汁。合併兩次藥液,分2次或3次服用。
提示:在用藥治療腦疲勞時,一定還要重視適度進行體育活動,每天儘量安排非腦力勞動時間,同時適當調整飲食結構,以助大腦功能恢復。
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