食物會影響生育，想要寶寶請遠離以下幾種食物。
一、咖啡：每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。
二、胡蘿蔔：婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
三、酒精：乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足。
四、向日葵籽：葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能。
五、大蒜：大蒜有明顯殺滅精子的作用。
