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一場幾十年未遇的大雪，加劇了杭州雨雪冰凍災害性天氣。昨天，杭州市疾控中心發佈預警，列舉了在這種惡劣天氣下極有可能對廣大市民造成健康威脅的疾病“黑名單”，其中，凍傷、心腦血管疾病、呼吸道傳染病等值得引起注意。 堆雪人的孩子凍傷後 千萬別用雪搓 冰雪(凍雨)對人體的傷害主要是因嚴寒引起的凍傷、凍僵、凍昏迷和凍死，最需要的預防措施是提供禦寒防凍的衣被和設備，以及正確救治凍傷的技術。 眼下，交通場所也聚集了大量因災滯留旅客，專家提醒市民，儘量保持衣物乾燥，避免弄溼衣服，休息睡覺時，應注意保暖；多吃些高熱量的食物，可以起到禦寒的作用；多喝熱飲，有助保持體溫。 昨天，不少職業人羣爲抗災而在戶外工作，孩子們則忙着在皚皚白雪中打雪仗、堆雪人，專家提醒這類人羣要特別注意防凍傷，要經常觀察皮膚，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有無出現蒼白、僵硬或失去知覺；並不時搓揉麪部皮膚，伸展筋骨活動手足；儘量停留在背風向陽的位置；不要穿過於緊身的衣褲，以免妨礙血液循環；裸手不要接觸金屬物體，寒冷季節這種物體表面溫度很低，熱傳導很快，手接觸易於凍傷；加強膝關節、肘關節、腕關節和踝關節等部位的保暖防護。 萬一發生凍傷等情況，應立即用溫水迅速復溫，千萬不要用拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等錯誤的復溫方法。 滯留機場等地 記得要勤洗手多通風 寒冷天氣裏，急性心肌梗死與腦卒中發病率較高，尤其是老年人心腦血管病比較多發。疾控中心專家提醒老年市民，這兩天尤其要做好保暖措施，儘量減少外出時間。萬一遇到心腦血管病人發病，應首先讓病人平躺，揭開病人的上衣領釦子，使其呼吸通暢，並注意保暖；同時立即撥打120急救電話，儘快就醫。 冬春季節本就是呼吸道傳染病高發季節，交通場所由於旅客大量集聚、人員流動頻繁和室內空氣質量往往較差，更容易發生流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病的傳播蔓延，兒童更是這些疾病的易患人羣。 專家提醒，儘量勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手或擦淨；注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病症狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。 (責任編輯：金豐傑)
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