13日是春節長假後的第一個工作日,記者從醫大二院、三中心醫院等本市各大醫院瞭解到,如今“假期綜合徵”的成年患者越來越少,而兒童患者卻有所增加。另外,由於春節期間頻繁聚會,患急性胃腸道疾病的小患者明顯增加。
春節期間,很多兒童由於過度興奮、生活無規律,患上了“假期綜合徵”。專家建議,兒童從現在開始就要調整作息時間,保證充足睡眠。家長可帶孩子到體育活動場所運動,同時督促孩子每天學習1至2小時,還可帶孩子參觀博物館等。另外,專家提醒急性胃腸道疾病患者要儘快恢復正常飲食,一日三餐要定時,少吃刺激性強的東西,包括濃的咖啡、辛辣食物、過酸過甜的食物等。有腹脹、便祕症狀的病人,可以吃一些富含纖維的食物,如粗糧、青菜、水果,多喝水,還可以吃一些潤腸的食物比如香蕉、蜂蜜。
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