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申城今年中考體育將男生1000米、女生800米列入必測項目，許多初三學生和部分初二學生積極鍛鍊備考。但上週姚明疲勞性骨折的消息傳開後，一些應考學生和家長出現恐懼緊張情緒：正在發育的青少年會不會因長時間訓練而導致疲勞骨折？記者昨天採訪全國運動醫學權威專家陳世益教授得知，這種可能性相當小。 學生：因姚明骨折恐懼運動 “媽媽，我可不可以少跑一圈啊？萬一太累了，我也像姚明這樣疲勞性骨折怎麼辦？”家住浦東的初三男生小尹自從獲悉體育成績記入中考總分後，就在媽媽監督下每天晚上繞着小區跑步。因爲身材偏胖，小尹跑起來總是氣喘吁吁。 最近電視裏反覆出現“姚明疲勞性骨折”的消息讓他既恐懼又慶幸，既怕自己也出現類似情況，又慶幸有個機會向媽媽請假了。 記者採訪了數位初三學生，他們表示小尹的這種心態確實在部分初三學生中存在，有的甚至暫停鍛鍊，打算先去諮詢一下骨科醫生再重新制定訓練計劃。 家長：怕影響孩子骨骼發育 “中考肯定要參加，鍛鍊也要繼續，但小孩除了上幾節體育課，基本上沒有太大的活動量，現在爲了考試讓他每天鍛鍊，骨骼會不會吃不消啊？畢竟正在長身體的階段。”李同學的媽媽說出了不少初三家長的心聲。 初二初三的學生處於十四五歲，正是骨骼生長的“黃金期”，多跑多跳應該有利於長高，但過度會不會適得其反呢？李同學的媽媽忍不住上網查詢，發現姚明得的是疲勞性骨折。除了職業球員外，還在新兵中易發，後者主要由於入伍後連續幾周行軍訓練造成。 專家：過度擔心會“因噎廢食” “飛人”劉翔的醫師陳世益教授是復旦大學華山醫院運動醫學和關節鏡外科主任、博士生導師，他指出，青少年和家長不必擔心出現“疲勞性骨折”，這種病在青少年日常的運動訓練中發生機率極低，陳教授從醫多年來只在青少年運動員中接診過幾例，如果因此而停止運動，就成了“因噎廢食”。 “疲勞性骨折也叫應力性骨折，是指反覆做某個動作，導致承受應力的骨頭出現裂縫。”陳教授說，“普通人出現裂縫後一般馬上就會感到疼痛，如果服用止痛藥後沒有效果就該去看醫生。姚明在嚴重受傷前已經有所不適，因爲繼續比賽才導致發病的。”在運動量較大較多的青少年中，比較常見的是牽拉骨骺炎和生長骨骺炎。前者是因爲骨骺在運動中碎裂或腫大，停止運動就沒事了；後者則是因爲過早做一些負重的運動，導致過度壓迫骨骺造成生長板受傷。 陳教授提醒中考考生，中考體育標準是這個年齡層孩子的正常達標水平，不用因爲要考試而“惡補”，體育訓練一方面要循序漸進，另一方面，如果孩子在某一部位出現持續性疼痛或一運動就疼痛的狀況，最好到專業醫師處諮詢檢查，以儘早排除意外傷害的可能。 作者： □晚報記者肖波報道 (責任編輯：江大紅)
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