一、千龍網

“專家解讀養生之道” 嘉賓 楊子斌

1、楊子斌：現在我們生活好了以後，我們的餐桌上魚肉蛋等等，這些食品比以前越來越多了，人們注意了魚肉蛋這些補品，但是就沒有很科學的對待養生的問題，真正養生的問題主要是要考慮人體的需要，考慮到人體內在環境對食物的需要。

2、楊子斌：我們吃得酸性食物佔得越來越多了，這樣攝入到身體內的酸性食物就越來越多，使身體弱鹼性身體慢慢就變成酸性的身體了，如果這樣不注意，繼續發展的話就會成爲許多許多疾病的根源。

3、楊子斌：酸性體質根源是由於飲食不當，高營養，高熱量，肉類、魚類、蛋類攝取過多，使人體酸鹼平衡造成的。酸性體質最常見的差不多85%有痛風，高血壓，有動脈硬化、有高血脂，有脂肪肝，肥胖等等。

4、楊子斌：酸性食物和鹼性食物都是從化學結構來說的，總體來說凡是食物裏面含着氧元素、含着硫元素多的食物都是酸性的，比如說大米，百面、肉類、蛋類、酒類都是酸的。凡是含鉀、納、鈣、鎂多的食物就是鹼性食物。

二、新浪網

“國學智慧與個人成長” 嘉賓 李燕傑

1、李燕傑:一個人活在世上要研究國學，既要以大師爲師，也要以自己爲師，因爲每天活着讀了書以後自己要做到心領神會，明識古今。

2、李燕傑:作爲中國人來講，英語、電腦、開車，這三樣是術，國學智慧纔是中華民族的道和魂。

3、李燕傑:好多人現在研究成功學，說我是成功學專家，我說我不敢當，但是我覺得中國古代孟夫子這句話絕對是成功者的根本：天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲……

4、李燕傑:人一生當中學習孟子的思想，要立德、立言、立公，最後叫有老而無朽。

三、搜狐網

“中行助學貸款還款不受加息影響” 嘉賓 孫媛、段煉

1、段煉：北京市分行從2004年8月到2007年12月底，北京市分行36所高校進行合作，向66000名學生髮放貸款，發放了10億多，現在已經有一些學生陸續進入還款期。

2、孫媛：執行中國銀行同檔次基準利率，但不上浮。這個利率調整是根據借款合同約定調整，根據利率調整的變化也是根據中國銀行的規定和借款合同的約定及時調整變化的。

3、段煉：貸款期限原則上應該是10年，從他大一開始四年，四年以後我們給他真正的還款期限是6年，就是說4年本科加上6年的還款，假如說他要繼續攻讀碩士或者博士德話，按照他以後再繼續深造的年限往上加。

4、孫媛：希望學生對自己的個人信用予以高度的重視。因爲現在人民銀行的個人徵信系統已經逐步建立完善，已經開始正式起用和使用了。

5、段煉：大學四年不用考慮還款，畢業的那一年，畢業前60天左右，由學校組織統一跟銀行進行集體的簽定一次還款協議，簽定還款協議的時候我們會給他一個還款計劃。

四、網易網

“中國武術的歷史與文化之武術的基本特徵(下)”

授課專家 周偉良

1、周偉良：所謂角抵就是兩兩相當、角力角技藝，而角抵戲是在角抵的基礎上又吸取了諸如舞蹈、音樂、雜技、戲曲等多種文化內容，從而形成了規模龐大，奇技異藝的角抵戲，這種活動方式在歷史上延續了很長時間。這反映出當時作爲一種兩兩相當的角力、角技藝的人體活動走向了藝術化。

2、周偉良：武術套路是宋元時期武術發展的顯著特徵。槍是古代軍事中最主要的兵器，但隨着武術技術的發展，槍法的技藝開始有了它的名稱，這個名稱的文化意義是很深遠的。大家知道中華武術的任何拳種都有它的名稱，比如少林拳、八卦掌、行易拳、梅花拳、峨眉拳。這些名稱的出現是相對晚的，它有一個歷史鋪墊，而這個歷史鋪墊我們現在所看到的就是宋代出現了冠以名稱的槍法。

3、周偉良：明清兩代是中國古代武術發展史上的成熟期。清代以後，許多拳種更是把練氣作爲習拳的重要組成部分，氣功文化與武術文化的交融給明清兩代的武術發展注入了新的內容。這種交融體現在兩個方面，第一是把習拳和練氣結合在一起，形成新的拳種，清初太極拳的出現就是這種文化交融的代表。另外，根據八十年代的調查，山東地區的“文聖拳”也是把氣功和拳術相結合起來的一種活動方式，最後形成了新的拳種。

五、中華網

“遠離傳染病之乙肝病的預防和治療(下)”

嘉賓 呂文良、陳蘭羽

1、呂文良：日常生活當中有三種簡易方式可以有效預防乙肝：第一個是接種疫苗，這個非常好，但是也會遇到一些問題，就是有的打了沒有應答，但是還是要種；第二個是從生活行爲上自己做規範，比如說不共用剃鬚刀，去理髮不讓他刮汗毛，日常生活中接觸也要注意；第三個要提高自己對疾病抵抗力，比如增加體育運動，良好的休息等等。

2、陳蘭羽：乙肝疫苗一般是一個月打一次之後，過了一個月再打，然後半年之後打一次，一共是三針。有的朋友30%的人打第一針之後就產生抗體，但是還是建議完成三針。一般維持12年左右，最長的有18年。

3、呂文良：在飲食方面，乙型肝炎患者從臨牀上得到的教訓是，不能吃羊肉和所有海產品，紅薯、橘子、柿子也不要吃，乾果類的瓜子，要少吃。

4、呂文良：剛出生的寶寶打疫苗發高燒，是正常的。適當喝點水，給予安慰。所有疫苗都會有反應，基本上乙肝疫苗可以說是基因重組，安全性沒有問題。

六、和訊網

“通脹預期下商品期貨牛市繼續？” 授課專家 吳守祥

1、吳守祥：綜合判斷，有色金屬可能還會維持高位震盪的趨勢，但能不能創新高，把握性不大。有色金屬板塊當中的銅、鋁、鋅各也不同，國內鋁的供應還是充足的。最近由於雪災的影響，有些地方電停了，鋁的生產能力會下降，會不會導致我國的鋁供應？原來有一部分出口，會不會導致基本平衡或者成爲進口國的可能？我們首先往供求平衡方面轉化，要關注各個方面的數據。如果像一些機構預測，會進口，那麼鋁的高位震盪有可能還會突破。有色金屬總體來說會維持高位震盪的格局。

2、吳守祥：整個商品市場是牛市格局沒有變化。在牛市格局下，有做多爲主的。各個品種不同，各個板塊不同，你是逢低吸納還是連續去追？有的品種會天天漲，但調整起來也比較猛，交易策略上要有講究。連續漲的時候，比如說白糖，你說有150萬噸，但有數據說沒有那麼大。最近消息可能說是80、100或者120，數據在不斷更新，漲勢當中會有回調，最終還是漲，如果你把握不好節奏。整體是牛市，但沒有掙到錢，可能在時機把，交易策略上，風險控制上，進倉點、交易方法上要注意。

七、中國雅虎

“桑蘭暢想2008” 嘉賓 桑蘭

1、桑蘭:我希望以後還是報道一些冷門項目,帶動更多觀衆關注其他冷門項目,因爲這些項目希望得到更多人關注，希望有一個很好的普及跟提升,這樣我們中國體育水平會有均衡的提升。

2、桑蘭:我想建立一個“桑蘭基金”,爲我們在競技場上受傷的運動員提供一些服務。概念大概就是希望在賽場上運動員受傷第一時間急救措施和第一時間的保單,因爲在這一方面我們的急救措施、專業不是特別好。在這方面我們需要培養一批專業人士,涉及運動員第一時間受傷的急救措施、短期的保單。我希望建立這樣的一個基金、這樣一個主題,希望爲我們的運動員、體育公益事業做一些自己力所能及的事情,做一個貢獻。

3、桑蘭:不管怎麼樣,人要面對現實,必須要堅強、勇敢面對,因爲我知道生活中會有很多困難,但是自己不堅強怎麼辦。以前當運動員也是每天也會遇到很多困難,我希望把自己當運動員的精神,那種面對困難的精神放到生活、工作,每一點一滴當中。因爲當你心情消極的時候對身體、一切一切都有影響。你流眼淚、消極也是一天,但是你樂觀一點,可能困難不會那麼大，會更好跨越一些。不管怎樣，過程很艱難，面對不是很容易，但是自己要對自己說要面對現實、堅強一點。

八、西祠衚衕

“三國篇之第一夫人傳奇” 嘉賓 吉他手

1、吉他手：在三國亂世裏，能顧家的男人好像並不是太多，拋妻舍子的情況經常發生，可能動亂年代也是沒有辦法，就連這個橫掃半個中國的大英雄曹操也不列外，在那個時代，婦女兒童經常成了戰爭和政治的犧牲品。

2、吉他手：一個大男人在外打拼，最大的幸運可能就是有一個女人無怨無悔的在身後默默地支持，這或許就是愛的力量吧。

3、吉他手：卞夫人說，挑最好的那叫貪婪，挑最差的那叫虛僞，我挑中等的。這是非常實在的一種說法，所以曹操很欣賞她。

此女之才智和道德真是曹操的福氣！