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-理由一 肺結核 隨咳嗽飛沫捲土再來 人的肺部被結核桿菌感染後，會在肺組織大量的繁殖，它還可以通過飛沫、痰液等排出體外。當傳染性肺結核病人咳嗽或打噴嚏時，含有結核菌的痰液變成飛沫散佈到空氣中，正常人吸入後，肺部會受到感染。常常和具有傳染性的肺結核病人密切接觸，最容易受到傳染。 -理由二 結核菌 溼潮中存活數月結核桿菌在強烈陽光直射下能存活1至2小時，在陰暗潮溼地方可以存活數月之久。痰內的結核桿菌在沸水中只能存活5分鐘。但痰裏面的病菌會粘到灰塵上，飄浮在空氣中，被我們吸進體內。 -理由三 呼吸道病家族都能在飛沫中傳播 許多呼吸道傳染病如流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、非典型肺炎、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱等，都是通過病人或帶菌者呼吸道中的病原體(細菌、病毒)、飛沫、氣溶膠、塵埃，和易感的健康人、新病人或帶菌者的形式傳播。 -理由四 健康人吸入含多物質的空氣 吸入了包含或附着有病原體並在空氣中懸浮的水滴和塵埃。有人通過測定，正常人每天24小時至少要吸入10至12個立方米的空氣，否則不能維持人正常活動所需的氧氣，其中包含着有害有毒物以及乾燥的帶細菌的塵粒。 -理由五 不能咽就隨意吐有悖公德 把痰不吐出來而往肚內嚥下去，會吞進大量細菌、有害有毒物，有人知道這極不衛生，於是把此當成可以隨地吐痰的理由。有痰必須吐在痰盂內，或吐在衛生紙內丟入垃圾箱，這樣環衛部門纔會做終末滅毒處理，以防造成多重污染傳播。 -理由六 氣溶膠粘少量病毒讓人“中招” 近年來，人們發現氣溶膠也是流感等呼吸道病毒傳播的重要媒介之一。氣溶膠又稱飛沫核，是空氣中懸浮的固態或液態顆粒的總稱，典型大小爲0.01至10微米，能在空氣中滯留至少幾個小時。氣溶膠有自然或人類兩種來源。有科學家研究發現:流感發病過程中的咳嗽和噴嚏會使氣溶膠攜帶病毒。在進行實驗中發現，流感病毒存在於同自然界相同的氣溶膠上，少量病毒即可使志願者感染。有關在氣溶膠存在的環境中病毒傳染力衰減趨勢的研究顯示，其病毒傳染力可維持數小時。 -理由七 許多人丟失了勤洗手的習慣 許多人不大重視手的衛生，沒有勤於洗手的習慣，更少有護手的認識，豈知手對人而言，某種程度上比臉還要重要。人的手每天可能染上的細菌成萬上億。歷經了“非典”和禽流感後，人們不該忘記淨手就是健康自衛。 北京疾病預防控制中心潘越 貼士一 肺結核者的利他距離 凡是患了肺結核病的病人，在咳嗽時，最好用乾淨手帕把嘴捂起來，說話及咳嗽時和健康人至少保持1米的距離，以避免傳給其他人。如果患了肺結核病，在進行治療時，最好與家人分室居住，分開吃飯，碗筷分開，每隔10天將碗筷放在水中煮沸5分鐘消毒一次。儘量做到少接觸，不接近孩子，以免把肺結核病傳染給孩子們。也不要隨地吐痰。 斜站——與人交往的安全角 從保證健康的角度出發，兩人交談的最佳距離爲1.3米，並最好有一定角度，兩人可斜站對方側面形成30度角爲最佳，避免面對面，這個距離和角度，既無疏遠之感，又文明衛生。 最簡單也最重要——手要環保 天天洗手，經常洗手，飯前便後洗手，打手機、電話後及時洗手，挪用東西后洗手，咳嗽、打噴嚏後，處理食物前，摸過寵物後，烹飪的人上完廁所後，媽媽幫腹瀉的嬰兒換過尿布後，烹調食物時，做菜接觸過未煮熟食物時，愛食零食的人都要注意隨時洗手。 (責任編輯：江大紅)
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