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科學家們發現,西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內的精子變成『超級精子』。每天一碗西紅柿湯能有效促進男性精子的活力。
朴次茅斯大學生物醫學部的研究人員隨機抽取了6位平均年齡為42歲的健康男性,在連續兩周的時間內讓他們每天攝取400克罐裝的西紅柿湯,結果他們的精子水平平均提高了7%到12%。
據稱,不育男子體內精子的番茄紅素含量低於常人,而番茄紅素的含量確實與精子活力有關。
富含番茄紅素的水果和蔬菜還有西瓜、紅柚子、番石榴、番木瓜和玫瑰果。
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